| | Назван самый полезный продукт для очищения сосудов
Здоровье

Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

Назван самый полезный продукт для очищения сосудов
Только один продукт поможет очистить сосуды и похудеть за один месяц.

Этот продукт уже давно известен своими целебными свойствами и может претендовать на одну из главнейших целительных добавок.
Это льняные семена. Как их употреблять с пользой для сердца, сосудов, ума и похудения, расскажет Киевские Ведомости со ссылкой на Твой малыш.

Льняные семена - недорогое, доступное и довольно вкусное средство - своеобразная пищевая добавка, которая одновременно заботится о сердечно-сосудистой и нервной системах каждого члена семьи, помогает наладить работу ЖКТ, похудеть и сохранить остроту ума и молодость лица

Оказывается, что если есть 2-3 ст ложки семян льна в день хотя бы месяц, то можно добиться серьезных результатов в похудении, очищении сосудов от холестериновых бляшек, улучшения состава крови Как бонусы: надежная профилактике инфарктов, инсультов и ожирения.

Не забываем, что во льне много незаменимых жирных кислот. А они нужны всем.
Попутно мы сможем достичь улучшения:

работоспособности
остроты ума
внимания и памяти
обмена веществ
работы кишечника
питания кожи и ее упругости.

Льняные семена полезны для сердца

Как употреблять льняные семена правильно?

Эти мелкие коричневые зернышки вкусны и целыми: их хорошо добавлять в салаты. Но так они хуже усваиваются. Очень важно тщательно пережевывать их (если вы решили принимать их как отдельную лекарственную добавку) или измельчать в порошок в кофемолоке. Чем мельче семена, тем выше процент усвоения.
Порошок их этих полезных продуктов добавляют куда угодно, даже в супы, выпечку и каши. Но они могут быть в составе и отдельныех блюд. Предлагаем три чудесных рецепта для похудения и улучшения работы желудочно-кишечного тракта, от сердечных приступов и для общего очищения.

3 рецепта из льняных семян

Льняная каша

5-6 ст ложек пудры из семян залить 1 стаканом очень горячего молока. Перемешать, емкость укупорить, настаивать пять минут.

Затем можно добавить мед или оставить все, как есть и скушать свой завтрак, желательно, натощак. Минимальный курс лечебного очищения и похудения на основе этого блюда - 14 дней. Оптимальный курс - 1 месяц.

Коктейль для похудения

В 1 стакан сока ананаса (берите готовый, без сахара) добавьте 3 ч. ложечки порошка из семени льна, 1 ч.л. масла из льна. Взбейте, выпейте маленькими глотками за час до еды.
Лечим желудок и очищаем кишечник

2 ч ложки того же измельченного в кофемолке семени залить кипятком, настоять 15 минут, съесть натощак или на ночь (через три часа после последнего приема пищи).

Или 2 ст ложки пудры размешайте со стаканом кефира или йогурта и съешьте вместо завтрака или ужина.
Читайте также: Назван продукт, снижающий риск рака простаты

Это очень полезно для всего ЖКТ...

Еще по теме

Народные рецепты для улучшения кровообращения и лечения варикоза

Народные рецепты для улучшения кровообращения и лечения варикоза

11-08-2016, 12:02
Эффективные способы избавиться от «плохого» холестерина

Эффективные способы избавиться от «плохого» холестерина

22-06-2016, 12:13
Назван самый действенный способ «очищения» кишечника

Назван самый действенный способ «очищения» кишечника

16-06-2016, 11:37
Лучшие рецепты очистки кишечника с помощью льняных семян

Лучшие рецепты очистки кишечника с помощью льняных семян

11-03-2016, 11:09
Сборы трав для быстрого похудения

Сборы трав для быстрого похудения

9-01-2016, 12:01
Ученые: некоторые виды семян полезны для здоровья

Ученые: некоторые виды семян полезны для здоровья

27-10-2015, 09:43
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail