| | Этот фрукт поможет укрепить нервную систему
Здоровье

Этот фрукт поможет укрепить нервную систему

Этот фрукт поможет укрепить нервную систему
Пять полезных свойств персиков.

Также следует запасаться витаминами, чтобы осенью и зимой не болеть.
Среди целого многообразия фруктов и овощей мы расскажем о персики и об их полезных свойствах, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на lux.fm.

1. Персики богаты витаминами и минералами

Персики содержат около 10 различных витаминов. В одном большом персика можно выявить 0,171 мг витамина А и 11,6 мг витамина С. Еще этот фрукт содержит витамин Е и витамин К.

2. Персики улучшают состояние нервной системы

Благодаря магния и калия, которые призваны предотвращать стресса и сохранять нервную систему в хорошем состоянии, персики помогут избавиться от излишней раздражительности и вспыльчивости. Причем, действие этих элементов проявляется как на взрослых, так и на детей.

3.Персики помогают бороться с ожирением

Персики содержат биологически активные компоненты, которые показали хороший эффект в борьбе с ожирением.

4.Персики укрепляют иммунную систему

Как мы упоминали ранее, персики богаты витамином С и цинк, которые способны поддерживать нормальное функционирование организма и здоровую иммунную систему.

Читайте также: Как успокоить нервную систему народными средствами

5.Персики улучшают пищеварение

Персики содержат в себе клетчатки и щелочные элементы, которые хорошо влияют на состояние пищеварительной системы...

Еще по теме

Врачи рекомендуют персики даже при больном желудке

Врачи рекомендуют персики даже при больном желудке

1-09-2016, 19:22
Лучший способ держать вирусы на расстоянии

Лучший способ держать вирусы на расстоянии

25-08-2016, 14:44
Персики с плодожоркой не пустили в Смоленскую область

Персики с плодожоркой не пустили в Смоленскую область

17-07-2016, 21:03
Турецкие персики и польские грибы отправили в печь мурманского крематория

Турецкие персики и польские грибы отправили в печь мурманского крематория

6-05-2016, 18:06
Самый полезный фрукт для здоровья

Самый полезный фрукт для здоровья

3-05-2016, 02:52
 Десять полезных свойств персиков, о которых вы вряд ли знали

Десять полезных свойств персиков, о которых вы вряд ли знали

10-07-2015, 10:59
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail