| | Ученые рассказали, почему необходимо включать оливки в свой рацион
Наука

Ученые рассказали, почему необходимо включать оливки в свой рацион

В субботу команда интернациональных учёных заявила о пользе оливок и необходимости включать этот продукт в свой рацион. Полные результаты научного исследования опубликованы на портале Zee News.
Ученые рассказали, почему необходимо включать оливки в свой рацион

Как информируют научные СМИ, оливки помогают сократить риск возникновения сердечных заболеваний. Продукт сокращает кровяное давление и уровень холестерина в организме, также уменьшает болевые ощущения у человека. Для стабилизации давления учёные советуют употреблять в день по одной миске оливок.
Отметим, что Средиземноморская диета включает в себя потребление оливок, в последствие долгосрочное употребление этого продукта приводит к сокращению обострения сердечно-сосудистых недугов на 47 процентов и возникновению онкологических заболеваний.
Результаты работы исследователей позволяют делать выводы, что оливки содержат высокую концентрацию витамина Е и антиоксидантов, что приводит к стабилизации роста волос. Помимо прочих полезных функций этот продукт насыщен полезными жирными кислотами, железом, что регулирует уровень гемоглобина в крови.
Булат Бакашев...

Еще по теме

Чем оливки полезны для организма

Чем оливки полезны для организма

3-09-2016, 10:29
Ученые рассказали о пользе оливок для организма

Ученые рассказали о пользе оливок для организма

3-09-2016, 09:54
Назван продукт, который спасет от слабоумия и даже рака

Назван продукт, который спасет от слабоумия и даже рака

8-05-2016, 19:09
Семь жирных продуктов, которые полезны для здоровья

Семь жирных продуктов, которые полезны для здоровья

20-04-2016, 22:04
 Ученые: Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток

Ученые: Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток

4-12-2014, 08:39
 Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

12-11-2014, 11:36
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail