| | Лучшее время для завтрака определили ученые
Наука

Лучшее время для завтрака определили ученые

Диетологи из Британии уверяют, что человеку нужно соблюдать правильный режим завтрака. Для этого существует и определенное время.
Лучшее время для завтрака определили ученые

Так, самое оптимальное время для пищи один час после того, как человек проснулся. Есть позже или раньше этого времени уже будет не так полезно для человеческого организма. Очень раннее или же позднее употребление пищи менее полезно.
Опрос показал, что правильный режим питания выбирают только их треть. Остальные же могут вообще обходиться без завтрака.
Великобританцы напоминают, что с утра нужно есть сытно. Особенно на это правило нужно обратить внимание людям, страдающим от ожирения.
...

Еще по теме

Ученые назвали лучшее для завтрака время

Ученые назвали лучшее для завтрака время

3-09-2016, 12:51
Ученые рассказали, что похудеть поможет двойной завтрак

Ученые рассказали, что похудеть поможет двойной завтрак

30-05-2016, 18:58
Употребление завтрака идет на пользу жертвам ожирения

Употребление завтрака идет на пользу жертвам ожирения

15-02-2016, 11:04
Ученые посоветовали тостякам плотно завтракать

Ученые посоветовали тостякам плотно завтракать

14-02-2016, 01:48
Тучным людям рекомендовали чаще завтракать

Тучным людям рекомендовали чаще завтракать

14-02-2016, 00:01
 Ученые опровергли пользу завтрака

Ученые опровергли пользу завтрака

30-08-2014, 11:53
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail