| | Учёные вычислили лучшее время для завтрака
Наука

Учёные вычислили лучшее время для завтрака

Диетологи из Великобритании определили оптимальное время для завтрака. По мнению учёных, лучше всего принимать пищу через час после пробуждения.
Учёные вычислили лучшее время для завтрака

Специалисты уверены, что слишком раннее питание может навредить организму, так как в крови человека содержится слишком малое количество сахара. Если же завтракать слишком поздно, польза от различных продуктов может быть неполной.
Если верить результатам опроса, проведенного в Соединенном Королевстве, только треть людей соблюдает правильный режим питания. Остальные принимают пищу невовремя или же вовсе отказываются от завтрака.
Также эксперты отметили, что утром необходимо есть достаточно плотно, чтобы зарядиться энергией на весь день. Данное правило особо важно для полных людей, так как позднее они могут принимать еще большее количество пищи.
Игорь Рыжаков...

Еще по теме

Лучшее время для завтрака определили ученые

Лучшее время для завтрака определили ученые

3-09-2016, 13:48
Ученые назвали лучшее для завтрака время

Ученые назвали лучшее для завтрака время

3-09-2016, 12:51
Диетологи исключили бананы из здорового завтрака

Диетологи исключили бананы из здорового завтрака

18-08-2016, 12:07
Ученые посоветовали тостякам плотно завтракать

Ученые посоветовали тостякам плотно завтракать

14-02-2016, 01:48
Отказ от завтрака связали с преждевременной смертью

Отказ от завтрака связали с преждевременной смертью

11-01-2016, 16:43
Как завтракать и худеть одновременно: советы диетологов

Как завтракать и худеть одновременно: советы диетологов

21-10-2015, 09:28
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail