| | Отпуск способен укрепить иммунитет, - ученые
Здоровье

Отпуск способен укрепить иммунитет, - ученые

Отпуск способен укрепить иммунитет, - ученые
Полноценный отдых способствует укреплению здоровья и улучшению эмоционального фона.

Не стоит недооценивать важность полноценного отдыха для человеческого организма, заявляют ученые из США, исследование которых показало, что отпуск способен в значительной степени укрепить иммунитет на целый год и улучшить эмоциональный настрой как минимум на месяц, передает Киевские Ведомости со ссылкой на gogetnews.info.

Речь, конечно же, не о той разновидности отпуска, которая проходит на диване у телевизора, а об активном отдыхе, сопряженным с путешествием, например, к морскому побережью. Вот такой отпуск и правда позволяет укрепить иммунную систему организма на срок до следующего периода отдыха.

"Кроме физиологических положительных эффектов, правильный отпуск воздействует и на ментальное здоровье, повышая настроение на месяц, а то и более", — говорят сотрудники Калифорнийского университета, осуществившие соответствующее исследование.

Читайте также: Врачи посоветовали, как укрепить иммунитет на год вперед

Ученые выявили, что даже семи дней, проведенных где-нибудь в лесу или у океана, хватает для того, чтобы организм накопил достаточно сил на следующий рабочий год. Иммунная система, получая подобный заряд бодрости, начинает работать в разы эффективнее, уничтожая любые потенциально опасные вирусные или бактериологические угрозы...

Еще по теме

Ученые: Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение человека

Ученые: Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение человека

3-09-2016, 20:24
Отпуск укрепляет иммунитет человека, оставляя этот эффект после его окончан ...

Отпуск укрепляет иммунитет человека, оставляя этот эффект после его окончан ...

3-09-2016, 14:26
Учёные: Отпуск укрепляет иммунитет

Учёные: Отпуск укрепляет иммунитет

3-09-2016, 03:36
Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение на месяц

Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение на месяц

2-09-2016, 12:27
Врачи посоветовали, как укрепить иммунитет на год вперед

Врачи посоветовали, как укрепить иммунитет на год вперед

10-08-2016, 19:17
Пять простых способов укрепить иммунитет

Пять простых способов укрепить иммунитет

15-11-2015, 14:18
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail