| | Арбузный напиток для простого очищения почек
Здоровье

Арбузный напиток для простого очищения почек

Арбузный напиток для простого очищения почек
Арбузная диета — один из эффективных методов очищения почек. Проводить такую чистку лучше всего в арбузный сезон.

Целебные свойства арбуза издавна используются в медицине не только при лечении почечнокаменной болезни, но и при лечении желчнокаменной болезни, болезнях желудочно-кишечного тракта, малокровии и заболеваниях сердечнососудистой системы, передает Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.ua.

Несмотря на то что в арбузе содержится большое количество природного сахара, его разрешается употреблять в пищу даже диабетикам.

Арбуз содержит витамины А, С, Е, РР, В1, В2, В6, В9, а также микроэлементы калий, натрий, фосфор, магний, железо и клетчатку, что положительно влияет на перистальтику кишечника.

Арбузная мякоть содержит антиоксидант ликопин, который не синтезируется в человеческом организме, он поступает только с пищей.

Всасывание ликопина в желудочно-кишечном тракте зависит от наличия в пище жиров, для этого в составе коктейля и присутствует йогурт.

Ингредиенты для детокс-коктейля:

- 2 чашки арбузной мякоти;
- 1 чашка свежей малины (можно заменить мороженной);
- 1 чайная ложка меда (для любителей послаще);
- 2 ст. ложки семян льна;
- 1/2 чашки греческого йогурта;
- лед по желанию.

Читайте также: Удивительный арбузный хлеб прямиком с Тайваня. Фото

Все ингредиенты смешать в блендере на высокой скорости, добавить лед, украсить веточкой мяты. Коктейль готов! Пить рекомендуем свежеприготовленным...

Еще по теме

Как похудеть на арбузной диете за 5 дней

Как похудеть на арбузной диете за 5 дней

1-08-2016, 15:30
Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

13-05-2016, 11:32
7 рецептов разноцветных смузи для весенних завтраков

7 рецептов разноцветных смузи для весенних завтраков

11-04-2016, 20:03
Очищение эндокринной системы в домашних условиях

Очищение эндокринной системы в домашних условиях

13-02-2016, 10:11
 Варенье из арбуза - удивительный десерт

Варенье из арбуза - удивительный десерт

6-09-2015, 00:18
 5 полезных смузи-десертов

5 полезных смузи-десертов

10-07-2015, 12:58
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail