| | Эти продукты вызывают вздутие живота
Здоровье

Эти продукты вызывают вздутие живота

Эти продукты вызывают вздутие живота
Такой список составили австрийские ученые.

Австрийские ученые, проведя ряд соответствующих исследований, составили список продуктов питания, которые могут спровоцировать у вас вздутие живота, передает Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.ua

Медики, в первую очередь, советуют избегать сахара, ведь бактерии и грибки питаются сахаром. А когда среда становится кислотной, они начинают активно размножаться. Сахар повреждает слизистую кишечника. Поэтому, если изменяется микрофлора, то бактерии провоцируют воспаление. В итоге они просачиваются через стенки кишечника и вызывают вздутие, которое несет для человека дискомфорт.

Кроме того, медики уверены, что хлеб является еще одним продуктом, который провоцирует вздутие живота. По сути, это смесь дрожжей и сахара. Она высвобождает газ в кишечника, а дрожжи - те же грибки, которые вредят пищеварительному тракту.

Читайте также: Какие привычки вызывают вздутие живота и как этого избежать

Здоровая альтернатива - хлеб без глютена и с семечками или орехами. Правда, химические компоненты хлеба иногда провоцируют аллергические реакции, которые могут вылиться во вздутие. Помимо этого, специалисты советуют полностью отказаться от пива, в котором также находятся дрожжи и ячмень, являющиеся природным аллергеном...

Еще по теме

Простые советы для уменьшения вздутия живота

Простые советы для уменьшения вздутия живота

21-08-2016, 15:46
За 60 секунд: как избавиться от вздутия живота в домашних условиях

За 60 секунд: как избавиться от вздутия живота в домашних условиях

20-06-2016, 00:43
Как уменьшить вздутие живота естественным путем

Как уменьшить вздутие живота естественным путем

18-03-2016, 14:59
Натуральные средства при лечении нервного колита

Натуральные средства при лечении нервного колита

10-03-2016, 14:59
Какие привычки вызывают вздутие живота и как этого избежать

Какие привычки вызывают вздутие живота и как этого избежать

27-01-2016, 10:26
Вздутие живота назвали признаком правильного питания

Вздутие живота назвали признаком правильного питания

11-12-2015, 17:15
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail