| | Исследование: семь разных фруктов в рационе спасут от рака
Здоровье

Исследование: семь разных фруктов в рационе спасут от рака

Исследование: семь разных фруктов в рационе спасут от рака

Если человек ежедневно будет съедать семь разных фруктов, это поможет ему защититься от рака и снизить риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают британские ученые.
На протяжении 12 лет специалисты проводили исследование, в котором тщательно проанализировали пищевые привычки добровольцев. Все испытуемые пребывали в отменной физической форме и не имели проблем со здоровьем.
Как выяснилось, люди от 30-ти до 65-ти лет, регулярно употребляющие фрукты, имели лучшие показатели защитных сил организма и обладали способностью противостоять острым и хроническим болезням.
Для сохранения хорошего самочувствия врачи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу фрукты, особенно бананы и яблоки, богатые железом, цинком и медью...

Еще по теме

Употребление этого фрукта существенно снижает риск инсульта

Употребление этого фрукта существенно снижает риск инсульта

23-08-2016, 12:24
Сколько хлеба нужно съедать в день

Сколько хлеба нужно съедать в день

21-06-2016, 11:56
Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%

Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%

3-05-2016, 16:29
Ученые доказали пользу ягод и фруктов для мужского здоровья

Ученые доказали пользу ягод и фруктов для мужского здоровья

20-01-2016, 00:26
Консервированную пищу объявили полезной для здоровья

Консервированную пищу объявили полезной для здоровья

17-12-2015, 10:53
 Ученые: Фрукты снижают риск заболевания сердечно-сосудистой на 40%

Ученые: Фрукты снижают риск заболевания сердечно-сосудистой на 40%

9-09-2014, 00:17
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail