| | Если мерзнут ноги: что делать
Здоровье

Если мерзнут ноги: что делать

Если мерзнут ноги: что делать
Если ваши ноги постоянно мерзнут, то это может стать причиной ухудшения настроения и проблем со сном.

Чтобы избавиться от чувства дискомфорта и разогреть стопы, используйте приятные домашние способы, передает Киевские Ведомости со ссылкой на neboley.com.ua

Замочите ноги в воде с добавлением имбиря. Для этого можете натереть свежий корень имбиря сами или использовать готовый имбирь в порошке. Он отлично разогревает весь организм и помогает при первых симптомах простуды. После такой ванночки наденьте теплые носки и укутайтесь одеялом.

Используйте обыкновенную грелку. Устройтесь удобно на кровати и положите ее под ваши холодные стопы. Теперь наслаждайтесь теплом и уютом!

Сделайте массаж стоп. Можете сами, но лучше попросить любимого ;) Массаж не только разогреет ваши ножки, но и снимет накопившуюся за день усталость. Кстати, в магазинах для этой процедуры продаются специальные ролики, которые помогут улучшить кровообращение.

Выпейте горячий чай или какао с добавлением согревающих специй. Такие напитки быстро повысят температуру тела от стоп до головы.
Не оставайтесь долго в одном положении. Осенью и зимой особенно важно не забывать о физической активности и регулярных упражнениях.

Читайте также: Что делать, когда мерзнут руки и ноги?

Попробуйте согревающую косметику. Сегодня существует масса косметических продуктов для разогревания тела, которые можно использовать во время принятия ванны или же наносить на чистую кожу. Они улучшают кровообращение, а еще поднимают настроение своими ароматами!...

Еще по теме

Полезные советы для красивых ног

Полезные советы для красивых ног

3-09-2016, 20:08
Постоянно мерзнут ноги: причины и решение проблемы

Постоянно мерзнут ноги: причины и решение проблемы

21-08-2016, 03:10
Как спастись в жару, если мучает варикоз

Как спастись в жару, если мучает варикоз

11-05-2016, 17:55
Как снять усталость ног: 4 эффективных совета

Как снять усталость ног: 4 эффективных совета

10-05-2016, 08:44
Проверенные способы, помогающие справиться с потливостью ног

Проверенные способы, помогающие справиться с потливостью ног

21-10-2015, 20:16
 Лучшие ванночки для уставших ног

Лучшие ванночки для уставших ног

3-07-2015, 17:16
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail