| | 5 мифов об употреблении молока
Здоровье

5 мифов об употреблении молока

Нужно ли употреблять молоко, когда вы страдаете от простуды, и не следует ли воздержаться от этого напитка после острой пищи? Индийские эксперты в области здорового питания разоблачили 5 наиболее распространённых мифов, касающихся популярного в России напитка.
5 мифов об употреблении молока

Мифы о молоке
Молоко не следует употреблять при простуде. Ранее существовала точка зрения о том, что детям не следует пить молоко, если они простужены и сильно кашляют. Сегодня педиатры считают, что употребление молока во время простуды не причинит детскому организму никакого вреда. Более того, в этом напитке содержатся нутриенты, которые позволяют укрепить иммунитет.
5 мифов об употреблении молока

Мифы о молоке
Молоко нельзя пить после острых блюд. Употребление молока сразу после какой-нибудь острой пищи помешает пищеварению, однако полчашки нежирного молока через полчаса после острой пищи позволят снизить производство кислоты и улучшить пищеварение.
5 мифов об употреблении молока

Мифы о молоке
Молоко нельзя пить во время приема антибиотиков. Вопреки распространенному предубеждению, употребление молока во время приема антибиотиков никак не влияет на поглощение питательных веществ и не снижает эффективность этих лекарств. Более того, молоко богато белками, которые укрепляют иммунитет, позволяя человеку лучше сражаться с инфекциями.
5 мифов об употреблении молока

Мифы о молоке
Употребление молока после рыбы вызывает появление белых пятен на коже. Не существует никаких научных доказательств теории о том, что комбинация молока и рыбы каким-то образом воздействует на кожу. Вы можете употреблять рыбу с молоком безо всякого страха, однако не пейте этот напиток сразу после поглощения острой рыбы, так как это может вызвать несварение или изжогу.
5 мифов об употреблении молока

Мифы о молоке
Молоко нельзя пить при высокой кислотности. Немногие люди знают о том, что молоко является лучшим натуральным средством снижения неприятного ощущения жжения в животе и повышенной кислотности. Все что вам нужно сделать, так это выпить стакан холодного молока после приема пищи для нейтрализации избыточного производства желудочного сока. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
...

Еще по теме

Специалисты рассказали о пользе и вреде молока

Специалисты рассказали о пользе и вреде молока

22-07-2016, 17:35
Молоко мгновенно избавляет от вкуса острой пищи во рту

Молоко мгновенно избавляет от вкуса острой пищи во рту

21-07-2016, 12:12
Оказывается, чеснок влияет на грудное молоко

Оказывается, чеснок влияет на грудное молоко

17-07-2016, 15:08
Ученые рассказали, каким молоком нельзя кормить младенцев

Ученые рассказали, каким молоком нельзя кормить младенцев

25-04-2016, 00:35
Ученые связали потребление молока и онкологию

Ученые связали потребление молока и онкологию

6-03-2016, 14:05
Употребление молока увеличивает риск переломов

Употребление молока увеличивает риск переломов

24-02-2016, 15:19
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail