| | Диетологи назвали манго уникальным продуктом
Здоровье

Диетологи назвали манго уникальным продуктом

Ведущие западные диетологи советуют всем, кто следит за здоровьем или борется с ожирением, ввести в свой рацион питания манго. Этот фрукт, по словам специалистов, способствует эффективной борьбе с набором лишнего веса, а также предотвращает появление сахарного диабета.
Диетологи назвали манго уникальным продуктом

манго
Эксперименты, доказывающие положительное воздействие манго на организм, проводили сотрудники Университета Оклахомы. Исследование продолжалось на протяжении 12 недель. Подопытными ученых стали 60 мышей, которых разделили на четыре группы по типу питания. Одна из них была контрольной (грызунов кормили привычной едой), во вторую вошли животные, которые получали около 10% калорий из жиров, третья группа получала из жиров 60% калорий. Оставшимся мышам давали максимальное количество жирной пищи, а также регулярно подкармливали их манго.
Ни для кого не секрет, что пристрастие к употреблению жирных продуктов изменяет баланс микроорганизмов в кишечнике в худшую сторону. Как показали более ранние исследования, эти изменения чреваты развитием таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет второго типа. Но американские ученые нашли способ справиться с этой проблемой. Их эксперимент с лабораторными животными доказал, что плоды манго способствуют увеличению популяции полезных микроорганизмов в кишечнике человека, за счет чего и появляется позитивный диетический эффект.
Стоит также отметить, что всего одна чашка нарезанного манго приравнивается к приличной порции антиоксидантов и вмещает более 20 различных витаминов и минеральных веществ. Этот фрукт является ценным источником клетчатки. Кроме того, он помогает снизить сахар в организме и обладает противовоспалительными свойствами, что гарантирует улучшение общего состояния организма. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
...

Еще по теме

Чем полезен манго: от сердца до диабета и красивой кожи

Чем полезен манго: от сердца до диабета и красивой кожи

28-03-2016, 12:43
Полезный фрукт. Медики рассказали о полезных свойствах манго

Полезный фрукт. Медики рассказали о полезных свойствах манго

20-03-2016, 22:34
Корнелия Манго готовится к свадьбе

Корнелия Манго готовится к свадьбе

11-02-2016, 16:15
Употребление жирной пищи отрицательно сказывается на головном мозге

Употребление жирной пищи отрицательно сказывается на головном мозге

1-12-2015, 01:13
 10 веских причин полюбить манго

10 веских причин полюбить манго

15-04-2015, 16:44
 Как Корнелия Манго резко похудела

Как Корнелия Манго резко похудела

3-10-2014, 10:32
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail