| | Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак
Здоровье

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак
Эксперты составили список продуктов, которые лучше исключить из рациона утром.

Учёные-диетологи из лондонского Королевского университета составили список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на голодный желудок, передает Киевские Ведомости со ссылкой на gogetnews.info.
Съеденные с утра, они не только не принесут пользы, но ещё и спровоцируют обострения существующих в организме заболеваний.

По мнению специалистов, съеденные натощак апельсины приведут к аллергии и гастриту, а хурма и помидоры способны спровоцировать образование желудочного камня. Сырые огурцы, равно как перец и капуста, вызовут раздражение слизистой желудка.

Выпитый натощак йогурт не навредит, однако его целебные свойства при этом сильно уменьшатся. Этот продукт ускоряет обмен веществ и переваривание продуктов, поэтому в пустом желудке ему не место.

Сладости, а также сладкие напитки спровоцируют нарушение кислотно-щелочного баланса. При этом диетологи предостерегают женщин пить натощак холодные напитки – они могут привести к сбоям менструального цикла. Самыми опасными для принятия с утра продуктами были признаны различного вида консервации, чеснок и копчёности – они вызывают гастроспазм.

Читайте также: Эти продукты нельзя есть на голодный желудок

При этом британские учёные рассказали о том, что утром лучше всего выпить один или два стакана тёплой очищенной воды (туда можно добавить немного лимонного сока). Она очистит желудок от накопившихся за ночь продуктов переработки, а также настроит организм на нормальную работу...

Еще по теме

Что нельзя есть натощак

Что нельзя есть натощак

2-09-2016, 15:12
Продукты, которые запрещено кушать по утрам

Продукты, которые запрещено кушать по утрам

14-08-2016, 19:27
Пять продуктов, которые нельзя есть натощак

Пять продуктов, которые нельзя есть натощак

29-05-2016, 22:03
Названы продукты, которые запрещено кушать по утрам

Названы продукты, которые запрещено кушать по утрам

16-05-2016, 09:27
 Что нельзя есть на голодный желудок

Что нельзя есть на голодный желудок

18-04-2015, 19:14
 Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

19-11-2014, 19:26
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail