| | Доказана польза растительной пищи в лечении воспалительных заболеваний
Здоровье

Доказана польза растительной пищи в лечении воспалительных заболеваний

Доказана польза растительной пищи в лечении воспалительных заболеваний

Немецкие исследователи проследили изменения концентраций воспалительных маркеров и медиаторов.
Обзор, охватывающий 29 исследований на эту тему, публикует специализированный журнал Obesity Reviews.
По сравнению с обычным рационом растительная диета снижает концентрацию маркера воспаления C-реактивного белка в крови в среднем на 0,55 мг/л, а иммунного медиатора интерлейкина-6, способствующего развитию воспалительного процесса - в среднм на 0,25 нг/л.
Кразимира Александрова, Немецкий институт исследования питания:
“Наши данные указывают на то, что рацион со значительной долей растительных продуктов может значительно улучшить людям с избыточным весом их статус по воспалительным маркерам. Так они сами смогут поспособствовать предотвращению таких болезней нации, как инфаркт и диабет.”
Лечебная диета включает, в первую очередь, овощи, злаковые, бобовые и фрукты, лишь небольшое количество мяса, умеренно яйца, рыбу и молочные продукты. Лицам, страдающими различными хроническими воспалительными заболеваниями, стоит взять такой рацион на вооружение...

Еще по теме

Диета, существенно снижающая риск ряда страшных заболеваний

Диета, существенно снижающая риск ряда страшных заболеваний

17-08-2016, 12:12
Ученые:

Ученые: "Биологические часы" помогут в лечении воспалительного артрита

7-08-2016, 09:58
Правильные овощи и фрукты защищают от диабета

Правильные овощи и фрукты защищают от диабета

15-06-2016, 11:11
Названы продукты с противовоспалительными свойствами

Названы продукты с противовоспалительными свойствами

29-05-2016, 16:53
Вегетарианская диета может быть опасной для психики

Вегетарианская диета может быть опасной для психики

7-12-2015, 16:06
Медики составили план питания от болезней сердца

Медики составили план питания от болезней сердца

24-11-2015, 14:22
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail