| | «доровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов
«доровье

«доровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов

”потребл€€ свежие овощи и фрукты, мы не всегда уверены в том, что они выращены органическим способом и не обработаны пестицидами. Ќам помогут 5 натуральных средств, которые нейтрализуют пестициды в пищевых продуктах.
«доровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов

“щательное мытье фруктов, овощей, м€са и рыбы перед приготовлением очень важно, дл€ удалени€ микробов и таких вредных дл€ организма пестицидов. Ќо иногда просто мыть€ недостаточно. Ќекоторые пестициды и бактерии продолжают размножатьс€, передает  иевские ¬едомости.
—уществуют ли какие-либо природные средства, которые могут убить микробов в продуктах питани€? ќтвет: да!
1. уксус
ќн может помочь удалить бактерии, микробов и паразитов на фруктах и овощах. ƒостаточно добавить чашку уксуса в миску воды и замочить продукты примерно на 20 минут, прежде чем съесть.
2.  уркума
«наете ли вы, что куркума €вл€етс€ отличным дезинфицирующим средством? Ќасыпьте небольшое количество приправ на м€со и рыбу, чтобы уничтожить микробов. Ёто объ€сн€ет, почему куркума так попул€рна во многих кухн€х мира и часто примен€етс€ в приготовлении м€сных и рыбных блюд.
3. Ћимонный сок
Ћимон известен своими антибактериальными свойствами. ќн убивает бактерии и микробы в пище, достаточно просто отжать сок одного лимона в маленькую кастрюлю. «атем влить воду и замочить фрукты и овощи в течение приблизительно от 5 до 10 минут.
4. —оль
ћытье фруктов и овощей в соленой воде может удалить большую часть пестицидов, которые накапливаютс€ на поверхности свежих продуктов. Ќам нужно добавить примерно 1 чайную ложку соли на стакан воды и промыть овощи и фрукты.
5. ќрегано
Ёта пр€ность обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. ќрегано может справитьс€ даже с таким стойким возбудителем болезней как Candida. »спользуйте ќрегано в салатах, готовых блюдах из м€са и рыбы.
ранее мы писали как хранить продукты в холодильнике...

≈ще по теме

5 натуральных способов избавитьс€ от бактерий в пище

5 натуральных способов избавитьс€ от бактерий в пище

8-09-2016, 17:31
 акие овощи и фрукты содержат наибольшее количество пестицидов

 акие овощи и фрукты содержат наибольшее количество пестицидов

7-09-2016, 16:37
6 фруктов и овощей, содержащих максимум пестицидов

6 фруктов и овощей, содержащих максимум пестицидов

6-09-2016, 17:29
ƒневна€ норма овощей и фруктов, продлевающа€ жизнь

ƒневна€ норма овощей и фруктов, продлевающа€ жизнь

11-07-2016, 22:06
 ак избавитьс€ от пестицидов в овощах и фруктах

 ак избавитьс€ от пестицидов в овощах и фруктах

28-06-2016, 00:18
 ак очистить овощи и фрукты от нитратов и пестицидов

 ак очистить овощи и фрукты от нитратов и пестицидов

4-03-2016, 18:22
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail