| | Здоровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов
Здоровье

Здоровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов

Употребляя свежие овощи и фрукты, мы не всегда уверены в том, что они выращены органическим способом и не обработаны пестицидами. Нам помогут 5 натуральных средств, которые нейтрализуют пестициды в пищевых продуктах.
Здоровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов

Тщательное мытье фруктов, овощей, мяса и рыбы перед приготовлением очень важно, для удаления микробов и таких вредных для организма пестицидов. Но иногда просто мытья недостаточно. Некоторые пестициды и бактерии продолжают размножаться, передает Киевские Ведомости.
Существуют ли какие-либо природные средства, которые могут убить микробов в продуктах питания? Ответ: да!
1. уксус
Он может помочь удалить бактерии, микробов и паразитов на фруктах и овощах. Достаточно добавить чашку уксуса в миску воды и замочить продукты примерно на 20 минут, прежде чем съесть.
2. Куркума
Знаете ли вы, что куркума является отличным дезинфицирующим средством? Насыпьте небольшое количество приправ на мясо и рыбу, чтобы уничтожить микробов. Это объясняет, почему куркума так популярна во многих кухнях мира и часто применяется в приготовлении мясных и рыбных блюд.
3. Лимонный сок
Лимон известен своими антибактериальными свойствами. Он убивает бактерии и микробы в пище, достаточно просто отжать сок одного лимона в маленькую кастрюлю. Затем влить воду и замочить фрукты и овощи в течение приблизительно от 5 до 10 минут.
4. Соль
Мытье фруктов и овощей в соленой воде может удалить большую часть пестицидов, которые накапливаются на поверхности свежих продуктов. Нам нужно добавить примерно 1 чайную ложку соли на стакан воды и промыть овощи и фрукты.
5. Орегано
Эта пряность обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Орегано может справиться даже с таким стойким возбудителем болезней как Candida. Используйте Орегано в салатах, готовых блюдах из мяса и рыбы.
ранее мы писали как хранить продукты в холодильнике...

Еще по теме

5 натуральных способов избавиться от бактерий в пище

5 натуральных способов избавиться от бактерий в пище

8-09-2016, 17:31
Какие овощи и фрукты содержат наибольшее количество пестицидов

Какие овощи и фрукты содержат наибольшее количество пестицидов

7-09-2016, 16:37
6 фруктов и овощей, содержащих максимум пестицидов

6 фруктов и овощей, содержащих максимум пестицидов

6-09-2016, 17:29
Дневная норма овощей и фруктов, продлевающая жизнь

Дневная норма овощей и фруктов, продлевающая жизнь

11-07-2016, 22:06
Как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах

Как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах

28-06-2016, 00:18
Как очистить овощи и фрукты от нитратов и пестицидов

Как очистить овощи и фрукты от нитратов и пестицидов

4-03-2016, 18:22
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail