| | Ќиколай Ѕасков: золотой голос –оссии бросил все силы на похудение
Ўоу-Ѕиз и культура

Ќиколай Ѕасков: золотой голос –оссии бросил все силы на похудение

Ќиколай Ѕасков: золотой голос –оссии бросил все силы на похудение


— наступлением осени известный российский певец Ќиколай Ѕасков решил акцентировать свое внимание на обретении стройной фигуры. ƒл€ этого он отправилс€ в спортивный зал. ѕр€мо наход€сь на беговой дорожке, певец сделал фото, которое опубликовал на своей страничке в Instagramm. ¬ своем посте он призвал своих поклонников обратитьс€ к здоровому образу жизни. ¬ насто€щий момент, по словам самого Ќикола€, он активно занимаетс€ борьбой с лишними килограммами и с юмором относитс€ к этому процессу.

¬ своем посте Ѕасков написал, что постараетс€ похудеть и дл€ этого уже прин€л решение - меньше есть. “акже певец сообщил, что раздумывает над тем, чтобы прин€ть участие в конкурсе Ђћистер ¬селенна€ї. ¬ этой св€зи Ќиколай поинтересовалс€ у своих поклонников, сколько времени придетс€ затратить на подготовку и когда вообще проходит это соревнование.

ѕоклонники по достоинству оценили пост своего любимца и написали, что Ђћистером ¬селенна€ї он стал еще 16 лет назад и без вс€кого конкурса. ћногие поблагодарили его за хорошее настроение, которое он обеспечил им. ‘анаты назвали Ќикола€ красавцем и оценили его фигуру как стройную. ѕоклонники в комментари€х выразили мнение, что он находитс€ в прекрасной форме. Ќекоторые из подписчиков в комментари€х стали задаватьс€ вопросом, зачем ему участвовать в конкурсе, поскольку такой блондин в нашей стране только один.

Ќиколай Ѕасков: золотой голос –оссии бросил все силы на похудение

ќтметим, что желание приобрести мужественный силуэт у Ќикола€ возникло впервые. Ќекоторое врем€ назад певец отдыхал в —ловении на одном из попул€рных курортов и там ему удалось похудеть на 5 килограмм. ѕевец рассказал, что когда приехал на курорт, то прошел осмотр у врача, а потом вместе с ним спустилс€ в ресторан гостиничного комплекса, где прошла беседа с поваром. ѕевец рассказал, что главной темой беседы стал рацион дл€ российского певца. ¬ итоге, дл€ Ќикола€ был составлен особый режим питани€, который по завершении отдыха помог ему похудеть. ¬добавок к этому, как рассказал Ѕасков, у него по€вились силы дл€ новых свершений.

≈ще рассказыва€ про свой отдых в —ловении, Ќиколай сообщил, что словенский курорт дл€ него стал убежищем, поскольку там прохладно, в отличие от ћосквы, где стоит жара все лето. ѕевец отметил, что на курорте преобладает уникальна€ природа, а также много целебных источников. ѕо его словам, спасением дл€ людей, которые часто страдают от стрессов, €вл€етс€ вода на курорте —ловении. ѕо его словам, употребл€€ эту воду, он смог избавитьс€ от бессонницы. ќн рассказал, что все дело в том, что вода в целебных источниках содержит большое количество магни€. ј этот микроэлемент способствует нормализации сна. ѕевец про свой отдых в —ловении сообщил, что спал по 14 часов в сутки: его дневной сон длилс€ два часа, а ночью он спал 12 часов. “акже Ќиколай рассказал, что отдыха€ на курорте, он много гул€л. ѕо его словам, приехав в курортную зону, ему вручили шагомер, а также дали карту с лесными маршрутами. ѕо словам Ѕаскова, отдыха€, каждый день он проходил не менее 10 км.
‘ото: соцсети...

≈ще по теме

ѕевец Ќиколай Ѕасков станет звездой √олливуда

ѕевец Ќиколай Ѕасков станет звездой √олливуда

14-09-2016, 19:39
Ќиколай Ѕасков не общаетс€ со своим сыном

Ќиколай Ѕасков не общаетс€ со своим сыном

14-12-2015, 01:48
Ќиколай Ѕасков снова сидит на диете

Ќиколай Ѕасков снова сидит на диете

9-12-2015, 16:04
 ѕотер€вший стыд Ќиколай Ѕасков опубликовал фото в постели со своей новой д ...

ѕотер€вший стыд Ќиколай Ѕасков опубликовал фото в постели со своей новой д ...

25-06-2015, 23:20
 Ќиколай Ѕасков решилс€ на интимный снимок с любимой женщиной

Ќиколай Ѕасков решилс€ на интимный снимок с любимой женщиной

24-06-2015, 20:39
 ∆урналисты пронюхали, как удалось похудеть Ќиколаю Ѕаскову

∆урналисты пронюхали, как удалось похудеть Ќиколаю Ѕаскову

24-06-2015, 11:14
Ўоу-Ѕиз и культура

–едактор раздела Ўоу-Ѕиз и культура
Ќаписать на e-mail