| | Селфи помогает снять стресс и улучшить настроение
Социум

Селфи помогает снять стресс и улучшить настроение

Селфи с улыбкой улучшает настроение - заявили ученые из Калифорнийского университета (США), которые целый месяц проверяли свою теорию на студентах-добровольцах.
Селфи помогает снять стресс и улучшить настроение

Ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент с участием добровольцев-студентов, среди которых было 28 девушек и 13 молодых людей. В течение четырех недель эти люди жили своей обычной жизнью – посещали занятия, выполняли домашние задания, встречались с друзьями, отдыхали, передает Киевские Ведомости со ссылкой на иноСМИ.
Участников разделили на три группы. Первую группу попросили делать селфи с улыбкой на лице, вторую – фото того, что делало счастливыми их, а третью – того, что могло понравиться другому человеку, которому потом отправляли фотографию.
Проанализировав около 2900 записей, специалисты обнаружили, что настроение у всех добровольцев во время эксперимента улучшилось.
Участники из первой группы после исследования чувствовали себя увереннее. Добровольцы из второй больше размышляли и начали многое ценить. А студенты из третьей группы стали спокойнее.
Еще они отметили, что обмен фото с друзьями и родственниками помогал им снять стресс.
Напомним, селфи иногда все-таки может быть и опасно для жизни...

Еще по теме

Ученые доказали, что селфи делают человека счастливым

Ученые доказали, что селфи делают человека счастливым

15-09-2016, 09:07
Ученые: Селфи могут сделать человека более счастливым

Ученые: Селфи могут сделать человека более счастливым

14-09-2016, 15:16
Ученые: Селфи делают человека счастливым

Ученые: Селфи делают человека счастливым

14-09-2016, 14:04
Ученые: Вера в себя помогает улучшить спортивные достижения

Ученые: Вера в себя помогает улучшить спортивные достижения

17-08-2016, 17:23
Как селфи влияет на психическое здоровье человека

Как селфи влияет на психическое здоровье человека

26-05-2016, 20:10
Ученые развенчали миф о влиянии шоколада на настроение человека

Ученые развенчали миф о влиянии шоколада на настроение человека

7-12-2015, 01:19
Социум

Редактор раздела Социум
Написать на e-mail