| | Врачи объявили шоколад полезнее фруктов
Здоровье

Врачи объявили шоколад полезнее фруктов

Употребление шоколада может быть гораздо полезнее многих фруктов с точки зрения позитивного эффекта питания для здоровья. Особенно проигрывают по своей полезности популярному лакомству из какао-бобов, по мнению ученых, фруктовые соки.
Врачи объявили шоколад полезнее фруктов

шоколад полезнее фруктов
Благодаря работе медиков из Великобритании любители шоколада снова получили оправдание своей страсти к сладкому: ученые заявили, что для укрепления здоровья бывает полезнее съесть шоколад, чем фрукты. Доводы специалистов опубликовал электронный журнал MIGnews.com.
По словам британских ученых, шоколад может быть лучше фруктов, поскольку содержит в себе больше важных для хорошего самочувствия веществ. Эксперты отмечают, что доступные сегодня в продаже фрукты обеднены витаминами, а соки из фруктов содержат много сахара. «Шоколад содержит большее количество антиокислителей и других важных компонентов, чем фрукты и фруктовые соки, - и с этой точки зрения более полезен», - процитировал медиков журнал.
Эксперты напомнили, что в шоколаде содержатся такие витамины, как витамин PP, витамины B1 и B2, витамин E, а также минералы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо). В то же время ученые отмечают, что полезным может считаться только шоколад, в составе которого содержится достаточно высокий уровень какао-бобов, в идеале начиная с 60% какао-бобов. Специалисты порекомендовали в качестве такового черный шоколад.
Напомним, что в прошлом году мировой рынок шоколада столкнулся с серьезным дефицитом какао-бобов, из-за чего цены на этот продукт ощутимо подскочили. Многие эксперты считают, что шоколад, который действительно отличается высоким процентом натурального какао, сегодня не может быть дешевым. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
...

Еще по теме

Ученые: темный шоколад не противоречит здоровому питанию

Ученые: темный шоколад не противоречит здоровому питанию

15-08-2016, 21:09
Врачи рассказали, как шоколад влияет на зрение

Врачи рассказали, как шоколад влияет на зрение

4-08-2016, 14:52
В горьком шоколаде нашли защиту от рака

В горьком шоколаде нашли защиту от рака

14-05-2016, 18:20
Ученые: шоколад содержит в себе опасное вещество, способное спровоцировать  ...

Ученые: шоколад содержит в себе опасное вещество, способное спровоцировать ...

25-11-2015, 14:06
 Темный шоколад и зеленый чай повышают концентрацию внимания

Темный шоколад и зеленый чай повышают концентрацию внимания

8-07-2015, 04:10
 Шоколад на самом деле оказался не так уж полезным

Шоколад на самом деле оказался не так уж полезным

1-10-2014, 09:05
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail