| | Как сохранить упругость кожи после похудения
Здоровье

Как сохранить упругость кожи после похудения

Как сохранить упругость кожи после похудения
Чтобы продлить молодость, важно позаботиться об упругости кожи.

Мы худеем не только для здоровья, но и чтобы прекрасно выглядеть, передает Киевские Ведомости со ссылкой на ladyhealth.
Поэтому позаботьтесь о тех местах, откуда ушло больше всего сантиметров. Прежде, чем организм начинает сжигать жировые ткани, он избавляется от воды.

Быстрее всего это сказывается на коже, в которой содержится 20% «водных запасов» организма. Без воды она теряет эластичность и становится шершавой.
Кожу наполняет не только вода, но и жир. Он растягивает ее, если вы прибавляете в весе. Когда жир резко исчезает, кожа теряет упругость и обвисает. Поэтому используйте косметику, массируйте и увлажняйте кожу с самого начала диеты.
Заботьтесь о груди
Во время диеты быстрее всего теряет упругость грудь, ведь бюст поддерживается лишь кожей, которая легко растягивается.
Процесс этот зависит от формы и величины бюста. Маленькая грудь часто остается упругой, так как состоит из волокнистых тканей. Большая грудь склонна к обвисанию, поскольку в ней жировых тканей больше.
Каждый вечер используйте средство для ухода за грудью с фруктовыми кислотами, протеинами, эластином и коллагеном. Это могут быть ампулы или кремы и гели. Наносите их на сухую кожу груди и втирайте массирующими движениями снизу вверх - от подмышек в направлении ложбинки и дальше вверх, в направлении шеи.
Моделируйте живот
Его покрывает кожа, склонная к растяжкам, которая работает при каждом движении тела. В этих областях легко скапливается жир, живот теряет свою плоскую форму, появляются растяжки.

Лучше всего помогает косметика для похудения с кофеином, L-карнитином, рутином, экстрактами грейпфрута и ананаса. Втирать ее нужно мелкими круговыми движениями утром и вечером после душа.
Упругие ягодицы
После резкого похудения кожа ягодиц может стать дряблой и неровной. Чтобы этого не случилось, используйте антицеллюлитные препараты и средства для повышения упругости кожи с теофиллином, L-карнитином, экстрактами морских водорослей или арники.
Регулярно втирайте их резкими движениями в кожу ягодиц раз или два в неделю. Так вы избавитесь от излишков подкожного жира, сделаете кожу более эластичной и упругой. Таким же образом ухаживайте и за ногами, обращая особое внимание на бедра. Массируйте их снизу вверх резкими движениями.
Растяжки
Сильные растяжки трудно убрать - старайтесь предотвращать их появление. Они возникают, когда волокна кожи повреждаются. Это происходит во время резкого увеличения объемов тела или резкого похудения. Образование растяжек предопределено также и генетически - если они были у вашей мамы, могут появиться и у вас. Начинайте действовать при появлении первых признаков.
Читайте также: Подтянуть кожу после похудения помогут эти способы

Массируйте тело маслом или кремом от растяжек. Они содержат вещества, усиливающие выработку коллагена и эластина (эти белки отвечают за прочность и эластичность соединительной ткани), элементы, сужающие кровеносные сосуды, а также витамины А и Е...

Еще по теме

Как сохранить упругость кожи после похудения

Как сохранить упругость кожи после похудения

21-09-2016, 07:50
Подтянуть кожу после похудения помогут эти способы

Подтянуть кожу после похудения помогут эти способы

15-09-2016, 17:28
Простые советы, как сделать кожу сияющей

Простые советы, как сделать кожу сияющей

13-09-2016, 20:03
Пять полезных привычек для здоровой кожи

Пять полезных привычек для здоровой кожи

12-07-2016, 20:03
Эксперты посоветовали, как сохранить красивую кожу после 45 лет

Эксперты посоветовали, как сохранить красивую кожу после 45 лет

30-06-2016, 18:12
 Избавляемся от растяжек на теле без посещения пластического хирурга

Избавляемся от растяжек на теле без посещения пластического хирурга

6-07-2015, 18:16
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail