| | Во время отпуска люди перестают стареть
Здоровье

Во время отпуска люди перестают стареть

Во время отпуска люди перестают стареть

Ученые из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что во время отпуска у людей снижаются биомаркеры старения в крови.
Исследователи проводили анализы, которые показали, что отдых улучшает не только психологическое состояние человека, но и его физическое состояние, как бы останавливая процесс старения на время.
Особенно заметным был эффект у тех, кто предпочитал проводить отпуск за медитацией или хотя бы просто, заниматься расслаблением и отдыхом, а не спортом.
Отмечается, что держится эффект от отпуска достаточно долго, несколько недель отдыха все еще снижают уровень стресса даже спустя полгода и десять месяцев.
В рамках исследования добровольцы сдавали кровь перед отпуском, на пятый день после отпуска, спустя полгода и спустя десять месяцев. По итогам анализов и опросов «эффект отпуска» проявился у всех...

Еще по теме

Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение на месяц

Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение на месяц

2-09-2016, 12:27
Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

1-09-2016, 00:44
Ученые рассказали об эффективности медитации во время отпуска

Ученые рассказали об эффективности медитации во время отпуска

31-08-2016, 17:30
Ученые выяснили, почему так тяжело возвращаться к работе после отпуска

Ученые выяснили, почему так тяжело возвращаться к работе после отпуска

23-06-2016, 20:07
Ученые рассказали, что уровень IQ после отпуска сильно падает

Ученые рассказали, что уровень IQ после отпуска сильно падает

23-06-2016, 13:46
 Сколько должен длиться отпуск: мнение психологов

Сколько должен длиться отпуск: мнение психологов

8-07-2015, 03:18
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail