| | Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении
Наука

Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

Группа ученых из Питтсбургского университета, США, провела комплексное исследование влияния различных современных фитнес-гаджетов на эффективность программ по похудению среди статистической группы из 430 человек. Результаты эксперимента специалистов опубликованы в научном издании The Journal of the American Medical Association.
Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

Отмечается, что интерес ученых к данной сфере продиктован растущей популярностью различных фитнес-гаджетов. В эксперименте приняли участие 430 добровольцев, вес которых находился на примерно равном уровне до начала исследования. Техническую поддержку исследования оказала компания по производству фитнес-гаджетов Fit Core. Задача такого устройства заключается в мониторинге количества потребляемых человеком калорий и сопоставления результатов с нормативной таблицей.
Добровольцев ученые разделили на две группы. Для первой подгруппы проводились стандартные фитнес-программы, направленные на постепенное снижение веса. Контрольная группа подопытных получила фитнес-трекеры Fit Core и придерживалась аналогичного графика занятий. По прошествии 3 лет, ученые сопоставили результаты добровольцев.
Группа, которая не имела доступа к данным трекера, сбросила в среднем 5,9 килограмм. Показатели владельцев гаджетов составляют 3,5 килограмма на каждого участника. По мнению специалистов, причина заключается в психологическом эффекте. Фитнес-браслет позволяет человеку расслабится после того, как он достиг необходимого уровня сжигания калорий, тогда как представителя второй группы находились в неведении и выкладывались сильнее.
Сергей Хухаркин...

Еще по теме

Фитнес-гаджеты мешают похудению — исследование

Фитнес-гаджеты мешают похудению — исследование

21-09-2016, 20:44
Ученые: Фитнес-трекеры не способствуют похудению

Ученые: Фитнес-трекеры не способствуют похудению

21-09-2016, 20:43
Ученые: Вера в эффективность тренировок способна улучшить их результат

Ученые: Вера в эффективность тренировок способна улучшить их результат

18-08-2016, 07:14
Ученые: За прошедшие 30 лет мужчины стали слабее

Ученые: За прошедшие 30 лет мужчины стали слабее

14-08-2016, 19:28
Фитнес-браслеты не мотивируют человека на спорт

Фитнес-браслеты не мотивируют человека на спорт

25-05-2016, 13:19
Ученые вычислили погрешность измерений фитнес-браслетов

Ученые вычислили погрешность измерений фитнес-браслетов

24-05-2016, 12:57
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail