| | Чем вредны соцсети: психологи бьют в набат
Здоровье

Чем вредны соцсети: психологи бьют в набат

Все социальные сети наносят вред психологическому здоровью – утверждают специалисты. Зависимы ли вы о социальных сетей? И чем вредны соцсети?
Чем вредны соцсети: психологи бьют в набат

С точки зрения психологии зависимость от соцсетей, таких как Facebook, Twitter и Instagram столь же опасны, как зависимость от алкоголя и наркотиков, передает Киевские Ведомости.
Причина этого заключается в том, что зависимость от социальных средств массовой информации приводит к психическим расстройствам, таким как тревога, низкая самооценка и чувство беспомощности.
Исследование показало, что приблизительно треть европейцев считают смартфон самым важным устройством в своей жизни. Они не выпускают гаджет из рук и регулярно заходят на свой профиль в социальной сети.
Зависимы ли вы от социальных сетей? Вы можете это проверить по 7 признакам.
1. Вы планируете предстоящие публикации и начинаете мечтать о большом количестве лайков на новую запись в Фэйсбуке и Твиттере – это первый признак вашего пристрастия к социальной сети;
2. Вы забываете о своих проблемах, погружаясь в новости ваших друзей по социальным сетям. Вы используете сети для того, чтоб не думать о собственных проблемах и нерешенных задачах. Игнорируете свои обязанности и прячетесь в виртуальном мире;
3. Отсутствие доступа к социальным сетям вас раздражает - вы нервничаете после того, как несколько часов вы не открыли свои социальные сети. Из-за отсутствия доступа к Facebook становитесь более конфликтным;
4. Социальные сети оказывают негативное влияние на вашу работу - если вы откладываете решение текущих задач и бродите по сети читая все подряд. Вас можно назвать зависимым, если вы легко отвлекаетесь на новости в соцсетях, оставляя незавершенными рабочие задачи;
5. Общайтесь с любимым в основном через социальные сети - встречи за пределами становятся все более редкими. Можно говорить о зависимости, если вы предпочитаете, общаться с родственниками с помощью чатов в социальных сетях;
6. Первое, что вы делаете утром - открываете Facebook - у вас проблемы с социальными сетями! Прежде чем умываться и чистить зубы, вы хватаетесь за свой гаджет и спешите зайти на свою страничку в социальной сети;
7. Каждый день публикуете свою фотографию или снимки событий, которыми наполнен ваш день. Можно говорить о проблеме, если вы чувствуете потребность регулярно выкладывать снимки ужина, ваших занятий в тренажерном зале, селфи с новым блеском для губ;
Ранее мы писали о том, что социальные сети провоцируют анорексию...

Еще по теме

MoneyMan назвала самые популярные мессенджеры и социальные сети среди своих ...

MoneyMan назвала самые популярные мессенджеры и социальные сети среди своих ...

4-09-2016, 07:21
Социальные сети защищают пожилых от гипертонии и диабета

Социальные сети защищают пожилых от гипертонии и диабета

26-08-2016, 11:14
Социальные сети помогают расслабиться на работе

Социальные сети помогают расслабиться на работе

27-06-2016, 09:20
Российское население на социальные сети тратит практически треть всего врем ...

Российское население на социальные сети тратит практически треть всего врем ...

26-12-2015, 16:42
Социальные сети могут привести интровертов к депрессии

Социальные сети могут привести интровертов к депрессии

25-11-2015, 18:06
 Социальные сети теряют свою интернет-аудиторию

Социальные сети теряют свою интернет-аудиторию

27-06-2014, 15:02
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail