| | Сидячий образ жизни человека может привести к смерти - ученые
Социум

Сидячий образ жизни человека может привести к смерти - ученые

Сидячий образ жизни может привести к смерти человека. Об этом заявили ученые из Университета Сан-Паулу.
По их данным, 4% смертей (433 тысяч человек) ежегодно связаны с длительным сидением. Было подсчитано, что 60% жителей земного шара по 240 минут в день проводят в сидячем положении, средняя продолжительность сидения в день — пять часов.
Эксперты подчеркнули, что привычка постоянно сидеть оказывает негативное влияние на все процессы в человеческом организме - в сидячем положении обменные процессы замедляются, что грозит заболеванием сердца и сосудов, болезнями эндокринной системы, ожирением.
Самая большая смертность из-за сидячего образа жизни зафиксирована в западной части Тихого океана, за которым следуют европейские страны, Восточное Средиземноморье, Америка и Юго-Восточная Азия.
Самыми "сидячими" оказались жители Ливана (11,6%), за ним идут Нидерланды (7,6%) и Дания (6,9%). Лучше всего с этим обстоит дело в Мексике (0,6%), Мьянме (1,3%) и Бутане(1,6%).
Ученые подсчитали, что если сократить время, проводимое в сидячем положении, приблизительно на два часа в день, то удалось бы снизить общую смертность на 2,3%. Работникам, которые часами сидят у компьютеров в офисах, начальство должно предоставить возможность организовать не только сидячие, но и стоячие места. Известно, что в некоторых компаниях этот метод уже применяется.
Ранее сообщалось, что кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день...

Еще по теме

Ученые: Длительное сидение является причиной 4% смертей по всему миру

Ученые: Длительное сидение является причиной 4% смертей по всему миру

22-09-2016, 14:31
Привычка долго сидеть отвечает за 4% всех смертей на планете

Привычка долго сидеть отвечает за 4% всех смертей на планете

22-09-2016, 12:54
Определена оптимальная продолжительность занятий физкультурой

Определена оптимальная продолжительность занятий физкультурой

2-08-2016, 13:05
Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

24-07-2016, 09:59
Сидячий образ жизни ведёт к ранней смерти, - ученые

Сидячий образ жизни ведёт к ранней смерти, - ученые

25-03-2016, 07:00
Формула здоровья для тех, кто постоянно сидит

Формула здоровья для тех, кто постоянно сидит

4-10-2015, 12:54
Социум

Редактор раздела Социум
Написать на e-mail