| | Ученые: Рыбий жир улучшает работу мозга и повышает настроение
Наука

Ученые: Рыбий жир улучшает работу мозга и повышает настроение

Рыбий жир, который содержит в себе омега-3 жирные кислоты, улучшает функции мозга и действует как противовоспалительное средство в организме, помогая спортсменам и солдатам. Об этом говорит новое исследование.
Ученые: Рыбий жир улучшает работу мозга и повышает настроение

Низкая концентрация рыбьего жира в крови, а также недостаток физической активности приводят к упадку настроения у военных, которые возвращаются из зоны боевых действий. Кроме того, ученые заметили, что уровень омега-3 жирных кислот был ниже у тех военнослужащих, которые покончили жизнь самоубийством.
Научный сотрудник Николас Бэррингер отмечает, что психическое здоровье солдат является серьезной проблемой, между тем, правильное питание и физические тренировки могут оказать непосредственное влияние на повышение устойчивости.
Исследователи разработали формулу, которая позволяет измерить физическое состояние военных, и помогает в эффективном скрининге солдат с потенциальными посттравматическими стрессовыми расстройствами.
Ольга Бовкун...

Еще по теме

Назван быстрый способ восстановиться после инфаркта

Назван быстрый способ восстановиться после инфаркта

2-08-2016, 10:25
Рыбий жир спасает от психоза, - медики

Рыбий жир спасает от психоза, - медики

31-07-2016, 00:36
Рыбий жир по-особому влияет на мозг

Рыбий жир по-особому влияет на мозг

30-07-2016, 16:50
Рыбий жир снижает риск инфаркта

Рыбий жир снижает риск инфаркта

27-06-2016, 23:52
ТОП-5 причин начать употреблять рыбий жир

ТОП-5 причин начать употреблять рыбий жир

30-03-2016, 17:36
Рыбий жир не поможет при плохом настроении и депрессии

Рыбий жир не поможет при плохом настроении и депрессии

5-11-2015, 12:44
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail