| | Украинцев ждет неделя магнитных бурь
Социум

Украинцев ждет неделя магнитных бурь

Вся предстоящая неделя обещает быть «бурной». По прогнозам метеорологов, магнитные бури будут бушевать с 28 сентября по 3 октября, и только 4 октября начнут затихать.
Врачи предупреждают, что метеозивисимые люди в это время более могут ощущать перепады давления, головные боли и вспышки раздражительности. Как снизить эти симптомы, рассказали кардиолог Виктория Форосенко и невропатолог Сергей Мацишин.
Утром – горячий душ с маслом
Собираясь на работу в течение 15 минут примите горячий душ. Но предварительно нанесите на тело и кожу головы растительное масло – оливковое или льняное. Эта процедура улучшает крово- и лимфоток, уравновешивает нервную систему и повысит сопротивляемость организма метеоиспытаниям.
Выпейте настойку женьшеня
Чтобы организму было проще подстраиваться под причуды природы, по утрам после душа принимайте фитопрепараты-адаптогены (по инструкции). Лучше всего себя зарекомендовал женьшень. В нем содержатся фитостерины, жирные кислоты, эфирное масло и много других активных веществ, которые нормализуют артериальное давление, укрепляют сосуды и улучшают текучесть крови.
На ланч – банан, на полдник - горсть орехов
Каждый день на ланч съедайте банан, а на полдник – горсть орехов. Эти продукты способствуют выработке в организме гормонов удовольствия, которые поднимают настроение и усмиряют боль.
Новости по теме: Профилактика ОРВИ: что добавить в рацион взрослым и детям...

Еще по теме

Врачи рассказали, как снизить влияние магнитных бурь

Врачи рассказали, как снизить влияние магнитных бурь

2-09-2016, 10:50
Украинцев ждет семь бурь за неделю

Украинцев ждет семь бурь за неделю

30-08-2016, 16:08
В ближайшее время Украину накроют три магнитные бури

В ближайшее время Украину накроют три магнитные бури

25-05-2016, 14:21
Как помочь организму во время магнитных бурь

Как помочь организму во время магнитных бурь

14-04-2016, 14:34
Неделя магнитных бурь: как украинцам справиться с депрессией

Неделя магнитных бурь: как украинцам справиться с депрессией

2-03-2016, 18:49
В сатанинский день украинцев ждет сильнейшая магнитная буря

В сатанинский день украинцев ждет сильнейшая магнитная буря

3-11-2015, 08:24
Социум

Редактор раздела Социум
Написать на e-mail