| | Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты
Наука

Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты

Ученые Дрексельского университета в США поведали о том, как преодолевать голод и усталость во время диеты. Новый вид терапии поможет людям с лишним весом справиться с неприятными ощущениями на пути к их заветной цели.
Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты

В настоящий момент во всем мире проблема лишнего веса и ожирения приобретает глобальный характер, а поэтому многие люди задумываются о том, чтобы наладить правильный режим питания и заниматься спортом. Однако в процессе похудения, особенно, отказываясь от любимых продуктов, люди часто испытывают дискомфорт, что заставляет их отчаиваться.
Исследователи говорят о том, что такие проблемы являются совершенно обычными у тех, кто стремится обрести идеальную форму тела. Неприятные ощущения нужно воспринимать как должное и не опасаться их, также себя следует подбадривать мыслью о том, что похудение изменит жизнь к лучшему и поможет восстановить здоровье.
Ольга Бовкун...

Еще по теме

Ученые: Существует способ как побороть голод и усталость во время диеты

Ученые: Существует способ как побороть голод и усталость во время диеты

28-09-2016, 15:48
Медики рассказали, как вода помогает бороться с лишним весом

Медики рассказали, как вода помогает бороться с лишним весом

23-07-2016, 20:36
Почему не стоит отказываться от любимых продуктов во время диеты

Почему не стоит отказываться от любимых продуктов во время диеты

15-07-2016, 12:22
Исследователи доказали, что для похудения нужно тренировать мозг, а не тело

Исследователи доказали, что для похудения нужно тренировать мозг, а не тело

25-05-2016, 17:12
Для успеха диеты нужно выдержать не меньше года

Для успеха диеты нужно выдержать не меньше года

15-04-2016, 13:40
 Ученые: Ожирение приобретает масштабы эпидемии из-за непризнания проблемы

Ученые: Ожирение приобретает масштабы эпидемии из-за непризнания проблемы

20-06-2015, 22:49
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail