| | ƒоктор  омаровский: что надо знать об ќ–¬», чтобы не заболеть
«доровье

ƒоктор  омаровский: что надо знать об ќ–¬», чтобы не заболеть

ƒоктор  омаровский напоминает: наступил сезон дождей, сквозн€ков, простудных и вирусных заболеваний. » надо знать как справл€тьс€ с этими временными сезонными трудност€ми.
ƒоктор  омаровский: что надо знать об ќ–¬», чтобы не заболеть

 ак говорит доктор  омаровский, более 200 различных видов вирусов способны вызывать ќ–¬». Ќо вирусы, атакуют далеко не всех. ≈сть группы людей, которые наиболее подвержены заболевани€х такого рода, пишет  иевские ¬едомости. ѕрежде всего под удар рискуют попасть люд€м, которые по тем или иным причинам испытывают значительную физическую и эмоциональную нагрузку.
Ќеобходимо помнить об одном заблуждении, которое свойственно люд€м, решившим самосто€тельно вылечитьс€ от простуды. » это заблуждение в том, что антибиотиками вылечить банальную простуду нельз€ Ц они не оказывают никакого вли€ние на вирус.
„тобы не получить осложнений во врем€ болезни, нужно помнить о том, что только лишь должный уход способен поставить заболевшего на ноги. ƒругими словами ќ–¬» проходит сама собой, если она под контролем.
Ђќрганизм человека способен создать собственные защитные механизмы против вируса и восстановить функции, нарушенные инфекцией, в течение недели или максимум двух. ѕостельный режим, спокойный сон и много жидкости внутрь (лучше фруктовых соков или морсов) - это полезно дл€ организма и ускорит выздоровлениеї, - говорит  омаровский.
ƒоктор  омаровский: что надо знать об ќ–¬», чтобы не заболеть

—тоит по возможности изолировать заболевшего, поскольку он €вл€етс€ разносчиком болезни и в первые несколько дней после по€влени€ симптомов заразен дл€ окружающих. ѕри этом вирус может поразить Ђжертвуї на рассто€нии до до 3,5 м, когда больной кашл€ет или чихает.
Ћучше пользоватьс€ одноразовыми бумажными салфетками во врем€ насморка, поскольку за 30 секунд использовани€ она накопит до 15000 микробов. » если салфетку сразу можно и нужно выбросить, то представьте какой Ђзверинецї вирусов будет кишеть в обычном носовом платке.
ѕозаботьтесь о том, чтобы в доме, с наступление сырости и холодов все врем€ были капли и различные средства дл€ ингал€ции, в составе которых есть масло эвкалипта, пихты, сосны.
 роме того, во врем€ сморкани€ не стоит чрезмерно усердствовать: возникающее дополнительное давление может стать Ђпроводникомї дл€ слизи, котора€ попадет в пазухи носа и уши, дав толчок и услови€ дл€ развити€ бактериальной инфекции со всеми последстви€ми.
ƒоктор  омаровский: что надо знать об ќ–¬», чтобы не заболеть

”же много лет существует мнение (в народе), что куриный бульон во врем€ ќ–¬» будет действовать как лекарство.  ак говорит  омаровский, убедительных доказательств, подтвердивших бы жто Ц не существует, но многие считают, что куриный бульон содержит аминокислоту (цистеин), способствующую разжижению слизи. ѕоэтому попробовать можно.
Ќу и еще важна€ деталь - чаще всего ќ–¬» св€зана со стрессом, который переживает человек. ѕоэтому старайтесь, чтобы организм не переутомл€лс€ ни физически, ни морально. ≈сли дать ему полноценную заботу, то никакие простуды и вирусы будут не страшны.
 ак ранее писал  иевские ¬едомости медики советуют женщинам, переживающие менопаузу, зан€тьс€ йогой, котора€ способна справитьс€ с непри€тными симптомами данного периода...

≈ще по теме

¬есенние простуды

¬есенние простуды

18-03-2016, 08:25
 огда эпидеми€ гриппа в ”краине пойдет на спад, Ч прогноз известного врача

 огда эпидеми€ гриппа в ”краине пойдет на спад, Ч прогноз известного врача

4-02-2016, 14:11
’арьковчане сметают из аптек маски и противовирусные препараты

’арьковчане сметают из аптек маски и противовирусные препараты

28-01-2016, 20:51
ћедики рассказали о самых опасных вирусах гриппа

ћедики рассказали о самых опасных вирусах гриппа

21-01-2016, 18:32
√рипп и ќ–¬»: правильное лечение и профилактика

√рипп и ќ–¬»: правильное лечение и профилактика

27-12-2015, 12:00
ќсновные правила лечени€ вирусного насморка у ребенка

ќсновные правила лечени€ вирусного насморка у ребенка

8-12-2015, 17:32
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail