| | Доктор Комаровский: что надо знать об ОРВИ, чтобы не заболеть
Здоровье

Доктор Комаровский: что надо знать об ОРВИ, чтобы не заболеть

Доктор Комаровский напоминает: наступил сезон дождей, сквозняков, простудных и вирусных заболеваний. И надо знать как справляться с этими временными сезонными трудностями.
Доктор Комаровский: что надо знать об ОРВИ, чтобы не заболеть

Как говорит доктор Комаровский, более 200 различных видов вирусов способны вызывать ОРВИ. Но вирусы, атакуют далеко не всех. Есть группы людей, которые наиболее подвержены заболеваниях такого рода, пишет Киевские Ведомости. Прежде всего под удар рискуют попасть людям, которые по тем или иным причинам испытывают значительную физическую и эмоциональную нагрузку.
Необходимо помнить об одном заблуждении, которое свойственно людям, решившим самостоятельно вылечиться от простуды. И это заблуждение в том, что антибиотиками вылечить банальную простуду нельзя – они не оказывают никакого влияние на вирус.
Чтобы не получить осложнений во время болезни, нужно помнить о том, что только лишь должный уход способен поставить заболевшего на ноги. Другими словами ОРВИ проходит сама собой, если она под контролем.
«Организм человека способен создать собственные защитные механизмы против вируса и восстановить функции, нарушенные инфекцией, в течение недели или максимум двух. Постельный режим, спокойный сон и много жидкости внутрь (лучше фруктовых соков или морсов) - это полезно для организма и ускорит выздоровление», - говорит Комаровский.
Доктор Комаровский: что надо знать об ОРВИ, чтобы не заболеть

Стоит по возможности изолировать заболевшего, поскольку он является разносчиком болезни и в первые несколько дней после появления симптомов заразен для окружающих. При этом вирус может поразить «жертву» на расстоянии до до 3,5 м, когда больной кашляет или чихает.
Лучше пользоваться одноразовыми бумажными салфетками во время насморка, поскольку за 30 секунд использования она накопит до 15000 микробов. И если салфетку сразу можно и нужно выбросить, то представьте какой «зверинец» вирусов будет кишеть в обычном носовом платке.
Позаботьтесь о том, чтобы в доме, с наступление сырости и холодов все время были капли и различные средства для ингаляции, в составе которых есть масло эвкалипта, пихты, сосны.
Кроме того, во время сморкания не стоит чрезмерно усердствовать: возникающее дополнительное давление может стать «проводником» для слизи, которая попадет в пазухи носа и уши, дав толчок и условия для развития бактериальной инфекции со всеми последствиями.
Доктор Комаровский: что надо знать об ОРВИ, чтобы не заболеть

Уже много лет существует мнение (в народе), что куриный бульон во время ОРВИ будет действовать как лекарство. Как говорит Комаровский, убедительных доказательств, подтвердивших бы жто – не существует, но многие считают, что куриный бульон содержит аминокислоту (цистеин), способствующую разжижению слизи. Поэтому попробовать можно.
Ну и еще важная деталь - чаще всего ОРВИ связана со стрессом, который переживает человек. Поэтому старайтесь, чтобы организм не переутомлялся ни физически, ни морально. Если дать ему полноценную заботу, то никакие простуды и вирусы будут не страшны.
Как ранее писал Киевские Ведомости медики советуют женщинам, переживающие менопаузу, заняться йогой, которая способна справиться с неприятными симптомами данного периода...

Еще по теме

Весенние простуды

Весенние простуды

18-03-2016, 08:25
Когда эпидемия гриппа в Украине пойдет на спад, — прогноз известного врача

Когда эпидемия гриппа в Украине пойдет на спад, — прогноз известного врача

4-02-2016, 14:11
Харьковчане сметают из аптек маски и противовирусные препараты

Харьковчане сметают из аптек маски и противовирусные препараты

28-01-2016, 20:51
Медики рассказали о самых опасных вирусах гриппа

Медики рассказали о самых опасных вирусах гриппа

21-01-2016, 18:32
Грипп и ОРВИ: правильное лечение и профилактика

Грипп и ОРВИ: правильное лечение и профилактика

27-12-2015, 12:00
Основные правила лечения вирусного насморка у ребенка

Основные правила лечения вирусного насморка у ребенка

8-12-2015, 17:32
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail