| | Это питание уменьшит риск заболеваний сердца
Здоровье

Это питание уменьшит риск заболеваний сердца

Это питание уменьшит риск заболеваний сердца
Правильное питание может заменить таблетки.
Сотрудники Гарвардского университета говорят: диета с низким содержанием жиров, соли и сахара помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Она так же эффективна, как статины - лекарства, снижающие холестерин. Однако отказываться от статинов ученые не рекомендуют, передает Киевские Ведомости со ссылкой на meddaily.ru.

Специалисты проанализировали данные 49 предыдущих исследований, в которых участвовали в общей сложности 312000 человек. Исследователи зафиксировали 39645 серьезных проблем с сердцем и сосудами. Для снижения уровня "плохого" холестерина применялись 9 разных стратегий, рассказывает "Здоровье в России и мире". Ученые пришли к выводу, что лучше всего от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний защищали статины и здоровое питание.
Читайте также: Диета, существенно снижающая риск ряда страшных заболеваний

Кстати, недавно диетологи составили список продуктов, которые стоит однозначно исключить из рациона. Например, кетчуп безопасен, только если он сделан из реальных томатов и в домашних условиях. В рыночных версиях множество красителей, сахара, кукурузного сиропа, соли, приводящих к гипертонии, ожирению и болезням сердца...

Еще по теме

Ученые: здоровое питание поможет избежать инфаркта

Ученые: здоровое питание поможет избежать инфаркта

29-09-2016, 12:05
Ученые: Правильное питание является профилактикой инфарктов наряду с таблет ...

Ученые: Правильное питание является профилактикой инфарктов наряду с таблет ...

28-09-2016, 19:39
Ученые: Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток

Ученые: Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток

28-09-2016, 18:44
Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток

Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток

28-09-2016, 15:45
Диета, существенно снижающая риск ряда страшных заболеваний

Диета, существенно снижающая риск ряда страшных заболеваний

17-08-2016, 12:12
Люди отказываются от статинов, рискуя умереть от сердца

Люди отказываются от статинов, рискуя умереть от сердца

7-12-2015, 11:27
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail