| | Медики открыли бесполезную сторону здорового питания
Здоровье

Медики открыли бесполезную сторону здорового питания

Принято считать, что правильное питание помогает поддержать здоровье в стрессовых обстоятельствах, однако научное расследование проблемы показало, что это далеко не так. Как выяснили ученые, можно делать многое для того, чтобы оставаться в хорошей форме, - но если человек испытывает стресс, все эти усилия ничего не значат.
Медики открыли бесполезную сторону здорового питания

когда бесполезно здоровое питание
Здоровое сбалансированное питание эффективно строго при условии, что люди не пребывают в состоянии стресса. К такому выводу при подведении итогов новой работы пришли научные сотрудники Университета Огайо, США. По их словам, «стресс успешно противостоит каким-либо преимуществам хорошего питания».
Специалисты осуществили серию экспериментов, набрав группу из 58 женщин со средним возрастом 53 года. По принципу случайной выборки участницы были разделены на две команды – одна получала здоровый завтрак с высоким содержанием ненасыщенных жиров, а другая употребляла менее полезный завтрак с насыщенными жирами.
Ученые вели наблюдения за изменениями в состоянии испытуемых женщин. Участниц опросили на предмет стресса, а также взяли у них анализы крови для определения четырех биомаркеров воспаления. Исследователи смогли убедиться: те женщины, которые не испытывали стресс, имели наиболее низкие уровни воспаления в организме.
Те же участницы, которые находились в тот момент в стрессовых обстоятельствах, демонстрировали повышенную склонность к воспалениям, даже если придерживались правильного питания. «У женщин, страдающих от стресса, уровни всех четырех биомаркеров воспаления были выше, независимо от того, какой тип завтрака они употребляли», - конкретизировали авторы работы. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
...

Еще по теме

Ученые: Стресс мешает женщине забеременеть

Ученые: Стресс мешает женщине забеременеть

16-09-2016, 14:53
Стресс плохо влияет на сердце у молодых женщин

Стресс плохо влияет на сердце у молодых женщин

26-08-2016, 20:23
Хронический стресс может привести к бесплодию

Хронический стресс может привести к бесплодию

16-08-2016, 19:31
Ученые: Орехи снижают уровень биомаркеров воспаления

Ученые: Орехи снижают уровень биомаркеров воспаления

30-07-2016, 18:21
Ученые выяснили, как стресс влияет на процесс похудения

Ученые выяснили, как стресс влияет на процесс похудения

29-06-2016, 14:51
У женщин в состоянии стресса вырастают смелые дети и внуки

У женщин в состоянии стресса вырастают смелые дети и внуки

7-12-2015, 14:03
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail