| | Ћегкий способ избавлени€ от стресса без лекарств
«доровье

Ћегкий способ избавлени€ от стресса без лекарств

Ћегкий способ избавлени€ от стресса без лекарств
“ер€€ самообладание, недолго и жизнь потер€ть.

¬зрыв гнева может закончитьс€ инфарктом, предостерегает European Heart Journal.

ќб этом сообщает  иевские ¬едомости со ссылкой на headinsider.

¬ этом журнале опубликовано исследование поведени€ людей перед сердечными приступами: в течение двух часов после вспышек €рости у людей почти в п€ть раз повышаетс€ шанс заполучить инфаркт. » плюс к тому в три с половиной раза возрастает веро€тность.

¬се это, по мнению исследователей, происходит потому, что эмоциональный стресс ускор€ет сердцебиение, поднимает артериальное давление и ограничивает кровоток.

„итайте также: Ќазван природный способ избавлени€ от депрессии

“ак что в следующий раз, когда будешь на грани срыва, постарайс€ успокоитьс€. ћедленное дыхание в ритме шесть вдохов в минуту способно понизить артериальное давление в течение всего п€ти минут, увер€ют ученые...

≈ще по теме

Ќазван самый легкий способ похудени€

Ќазван самый легкий способ похудени€

21-09-2016, 22:45
ѕростые способы понизить артериальное давление без лекарств

ѕростые способы понизить артериальное давление без лекарств

16-07-2016, 22:28
Ќазван самый простой способ преодолени€ депрессии

Ќазван самый простой способ преодолени€ депрессии

27-06-2016, 18:52
Ќазван природный способ избавлени€ от депрессии

Ќазван природный способ избавлени€ от депрессии

18-06-2016, 12:01
 ак быстро понизить артериальное давление без лекарств

 ак быстро понизить артериальное давление без лекарств

15-12-2015, 23:32
ƒобавки с витамином D снижают артериальное давление

ƒобавки с витамином D снижают артериальное давление

3-11-2015, 06:56
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail