| | Легкий способ избавления от стресса без лекарств
Здоровье

Легкий способ избавления от стресса без лекарств

Легкий способ избавления от стресса без лекарств
Теряя самообладание, недолго и жизнь потерять.

Взрыв гнева может закончиться инфарктом, предостерегает European Heart Journal.

Об этом сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на headinsider.

В этом журнале опубликовано исследование поведения людей перед сердечными приступами: в течение двух часов после вспышек ярости у людей почти в пять раз повышается шанс заполучить инфаркт. И плюс к тому в три с половиной раза возрастает вероятность.

Все это, по мнению исследователей, происходит потому, что эмоциональный стресс ускоряет сердцебиение, поднимает артериальное давление и ограничивает кровоток.

Читайте также: Назван природный способ избавления от депрессии

Так что в следующий раз, когда будешь на грани срыва, постарайся успокоиться. Медленное дыхание в ритме шесть вдохов в минуту способно понизить артериальное давление в течение всего пяти минут, уверяют ученые...

Еще по теме

Назван самый легкий способ похудения

Назван самый легкий способ похудения

21-09-2016, 22:45
Простые способы понизить артериальное давление без лекарств

Простые способы понизить артериальное давление без лекарств

16-07-2016, 22:28
Назван самый простой способ преодоления депрессии

Назван самый простой способ преодоления депрессии

27-06-2016, 18:52
Назван природный способ избавления от депрессии

Назван природный способ избавления от депрессии

18-06-2016, 12:01
Как быстро понизить артериальное давление без лекарств

Как быстро понизить артериальное давление без лекарств

15-12-2015, 23:32
Добавки с витамином D снижают артериальное давление

Добавки с витамином D снижают артериальное давление

3-11-2015, 06:56
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail