| | Назван самый полезный продукт для укрепления сосудов
Здоровье

Назван самый полезный продукт для укрепления сосудов

Назван самый полезный продукт для укрепления сосудов
Полезные и опасные свойства красного перца.

Сладкая паприка является одним из самых полезных овощей на нашем столе, однако для людей с определенными заболеваниями она может быть опасной.

Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на 4mama.

Красный, желтый, зеленый сладкий перец является отличным средством для борьбы с осенней депрессией благодаря содержанию в нем таких витаминов как каротин С, В1, В2, В9, Р, РР. Бессонница, упадок сил, повышенная раздражительность исчезнут из вашей жизни, если в рацион добавить красный перец в большом количестве.

Благодаря таким минералам, как калий, кальций, натрий, фтор фосфор, медь, йод, марганец, хлор, цинк, хром, сера и кобальт, можно победить анемию, укрепить ногти и волосы, повысить иммунитет.
Аскорбиновая кислота в сочетании с витамином Р способствуют укреплению стенок сосудов. Перец помогает при заболеваниях крови, кровоточивости десен, ломкости сосудов, препятствует образованию тромбов и понижает артериальное давление.

Паприка стимулирует выделение желудочного сока и является отличным стартером во время обеда, улучшает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.
Однако, для людей с заболеваниями ЖКТ красный перец противопоказан, т.к. он может обострять гастрит и язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Опасна паприка и при тяжелой форме стенокардии, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, а так же острых нервных заболеваниях.

Читайте также: Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

Сочный сладкий перец может принести как вред, так и пользу организму. Важно лишь учитывать индивидуальные особенности организма и знать меру в употреблении этого продукта, который на самом деле является пустотелой ягодой...

Еще по теме

Этот осенний смузи лучший для очищения вашего организма

Этот осенний смузи лучший для очищения вашего организма

19-09-2016, 07:13
Употребляйте продукты разных цветов

Употребляйте продукты разных цветов

17-09-2016, 20:51
Самый полезный напиток для очищения организма и похудения

Самый полезный напиток для очищения организма и похудения

14-09-2016, 21:21
Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

13-05-2016, 11:32
Самые полезные овощи на вашей кухне

Самые полезные овощи на вашей кухне

26-10-2015, 01:02
Как красный перец может помочь укрепить вам ногти

Как красный перец может помочь укрепить вам ногти

20-10-2015, 05:25
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail