| | Ученые назвали 6 признаков дефицита белка
Наука

Ученые назвали 6 признаков дефицита белка

Датские ученые назвали 6 признаков дефицита белка в организме. Они рассказали, что тело само подает сигналы об однообразии рациона питания.
Ученые назвали 6 признаков дефицита белка

Эксперты из клинического центра Дании провели ряд исследований, который позволил выделить 6 признаков, свидетельствующих о дефиците белка в организме. Среди них, например, регулярное переедание. Если постоянно возникает желание перекусить, даже после основного приема пищи, то это является сигналом к пересмотру рациона и увеличения в нем доли продуктов, включающих белок. Ученые уверяют, что замедленное заживление ран тоже является признаком дефицита природного органического вещества, ведь на затягивание ссадин и царапин коже требуется материал для построения новых тканей.
Третьим симптомом следует отметить ухудшение качества волос, кожи и ногтей. Если кожа шелушится, а волосы и ногти стали ломкими - добавляйте в свое питание больше белковой пищи. Как и в случае указанных симптомов, при болях в суставах и мышц, болезненном скоплении жидкости, сниженном иммунитете и, как результат, учащенных простудных заболеваний, необходимо увеличить объем белка, поступающего в организм...

Еще по теме

Датские ученые назвали 6 признаков дефицита белка в организме

Датские ученые назвали 6 признаков дефицита белка в организме

30-09-2016, 10:08
6 главных признаков дефицита белка в рационе

6 главных признаков дефицита белка в рационе

28-09-2016, 13:35
Названы основные симптомы недостатка белка в организме

Названы основные симптомы недостатка белка в организме

8-09-2016, 21:16
Эти признаки указывают на дефицит белка в организме

Эти признаки указывают на дефицит белка в организме

5-09-2016, 20:07
Дефицит белка в организме: 5 основных признаков

Дефицит белка в организме: 5 основных признаков

12-06-2016, 08:31
Ученые назвали симптомы дефицита железа в организме человека

Ученые назвали симптомы дефицита железа в организме человека

24-01-2016, 02:01
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail