| | Как не поправиться после похудения
Шоу-Биз и культура

Как не поправиться после похудения

Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, врач-диетолог, автор снижения веса Андрей Бобровский — о том, каких правил нужно придерживаться, если вы хотите сохранить свой весПосле обретения вожделенной стройности необходимо очень тщательно следить за питанием, за образом жизни. Данные достаточно интересны для анализа: ведь опросы проводились не один год — многие из опрашиваемых сохраняют сниженный вес уже пять лет, поэтому ответы на вопросы достаточно показательны. Почти половина похудевших взвешивается не меньше раза в неделю, а треть группы это делает ежедневно. Но бдительность проявляется не только в постоянном контроле над количеством килограммов. Не изменяются и правила отбора продуктов с наименьшим количеством калорий и ограничения определенных типов продуктов...

Еще по теме

5 главных привычек людей, успешных в похудении

5 главных привычек людей, успешных в похудении

26-09-2016, 20:34
Замороженные и консервированные продукты: заблуждения и правда

Замороженные и консервированные продукты: заблуждения и правда

8-06-2016, 16:14
Надолго ли насытит протеин?

Надолго ли насытит протеин?

24-05-2016, 12:39
Как сладости влияют на фигуру

Как сладости влияют на фигуру

1-05-2016, 10:17
Как похудеть, не навредив здоровью?

Как похудеть, не навредив здоровью?

8-02-2016, 14:12
 Осторожно: обезжиренные продукты

Осторожно: обезжиренные продукты

2-07-2015, 12:07
Шоу-Биз и культура

Редактор раздела Шоу-Биз и культура
Написать на e-mail