| | Назван фрукт, который защищает от 5 видов рака
Здоровье

Назван фрукт, который защищает от 5 видов рака

Назван фрукт, который защищает от 5 видов рака
Всего одно яблоко в день сокращает риск развития 5 различных разновидностей рака, как установили эксперты в области здорового питания из Университета Перуджи в Италии.
Любители яблок приблизительно на 25% меньше остальных рискуют столкнуться с опухолями легких, кишечника и груди, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Итальянские ученые обнаружили еще одно существенное преимущество для здоровья от регулярного употребления яблок. Съедающие хотя бы по одному фрукту в день люди значительно реже заболевают раком легких, кишечника, полости рта, пищеварительного тракта и груди по сравнению с теми, кто ест яблоки крайне редко или вообще их не употребляет.
Метаанализ 40 предыдущих исследований обнаружил, что наибольшую защиту яблоки обеспечивают против опухолей пищевода и желудка. Некоторые данные позволяют предположить, что эти фрукты сокращают риск данных разновидностей рака наполовину.

При этом опасность развития рака легких снижается на 25%, а рака груди на 20% в случае употребления яблок. Науке давно известно, что здоровая диета, включающая регулярное употребление фруктов и овощей, оказывает позитивное воздействие против многих разновидностей рака. Но в распоряжении ученых было мало информации о том, какие именно растительные продукты особенно полезны.

Читайте также: Назван лучший напиток для профилактики рака

Ученые из Италии решили проследить за тем, способны ли яблоки обеспечивать этот эффект. Яблоки были выбраны из-за того, что они являются одним из наиболее распространенных и широкодоступных фруктов для жителей самых разных стран нашей планеты. Яблоки являются богатейшим источником фитохимикатов - это натурально встречающиеся в природе субстанции, которые обладают противораковым воздействием...

Еще по теме

Одно яблоко в день защищает от 5 разновидностей рака

Одно яблоко в день защищает от 5 разновидностей рака

29-09-2016, 14:08
Врачи назвали 8 плюсов зеленых яблок

Врачи назвали 8 плюсов зеленых яблок

11-07-2016, 18:03
Умеренные нагрузки защищают от 13 разновидностей рака

Умеренные нагрузки защищают от 13 разновидностей рака

17-05-2016, 10:12
Сильный эффект: яблоки могут защитить организм от ранней смерти

Сильный эффект: яблоки могут защитить организм от ранней смерти

3-04-2016, 16:19
Употребление моркови снижает риск рака груди на 60%

Употребление моркови снижает риск рака груди на 60%

25-02-2016, 12:16
Больные десны у женщин доведут до рака груди

Больные десны у женщин доведут до рака груди

21-12-2015, 12:56
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail