| | Необычное свойство слив, о котором вы не знали
Здоровье

Необычное свойство слив, о котором вы не знали

Необычное свойство слив, о котором вы не знали
Слива очень вкусна в различных способах приготовления.

Например, её можно есть в свежем виде, а также в виде повидла или варенья. Полезных свойств в сливе очень много, при этом калорийность её довольна низкая. В данной статье мы подробно расскажем вам о полезных свойствах этого продукта, передает Киевские Ведомости со ссылкой на neboley.com.ua.

В сливе содержится много витаминов, таких как — А, В1, В2, Р, С, а также большое количество микроэлементов — фосфор, железо, магний, марганец, бор, никель, хром.Слива малокалорийна, в ней практически нет жиров, но очень много клетчатки и органических кислот, что способствует ускоренному обмену веществ.
Однако не стоит увлекаться этим продуктом, поскольку в ней, как и в многих других фруктах, содержится сахар.Железо, которое есть в сливе, способно помочь тем людям, которые страдают железодефицитной анемией.Слива полезна при заболеваниях сердца, почек и печени, ведь она улучшает обменные процессы в организме и обладает желчегонным эффектом.

В сливе содержится кумарин. Это вещество препятствует образованию тромбов и хорошо улучшает работу кровеносной системы.Успешно употребляется слива в косметологии, как народное и натуральное средство для волос и кожи.

Читайте также: Необычное свойство корицы, о котором вы не знали

Помните, что наиболее сливы полезны в свежем виде, а не в кулинарных блюдах...

Еще по теме

Чем полезна слива для здоровья

Чем полезна слива для здоровья

15-08-2016, 04:11
Ученые рассказали о незаменимых свойствах абрикос

Ученые рассказали о незаменимых свойствах абрикос

5-07-2016, 19:15
Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

Десять продуктов, которые обеспечат организм витаминами в мае

13-05-2016, 11:32
Витамины для улучшения работы почек

Витамины для улучшения работы почек

4-04-2016, 19:42
Полезные свойства кизила

Полезные свойства кизила

30-11-2015, 15:04
 Чем полезен сельдерей?

Чем полезен сельдерей?

9-07-2014, 15:53
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail