| | Врачи рассказали, что нужно пить утром
Наука

Врачи рассказали, что нужно пить утром

Для того, чтобы быстрее проснуться и взбодриться врачи рекомендуют начинать свой день со стакана чистой минеральной воды. Кофе не может похвастаться таким эффектом, но обладает рядом противопоказаний.
Врачи рассказали, что нужно пить утром

Уже достаточно давно во многих странах укрепилось мнение о том, что день необходимо начинать с чашки кофе. Крепкий напиток бодрит и заряжает энергией организм человека, позволяя ему долго работать, не утомляясь.
Некоторое время назад учёные доказали, что эффект от кофе длится очень короткое время, после чего наступает так называемое "похмелье". В эти моменты люди чувствуют упадок сил и не могут продолжать свою деятельность, пока не получат очередную дозу напитка. Кроме того, вещество может вызывать сильное привыкание, что тоже нельзя отнести к "плюсам".
Ведущие медики считают, что не существует ничего полезнее, чем чистая минеральная вода без газа. Она активирует пищеварение, ускоряет метаболизм, насыщает клетки жидкостью и бодрит организм. Если же добавить в стакан несколько долек лимона, получится неплохой "витаминный коктейль". Он стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и укрепит иммунитет. Кроме того, смесь помогает при похудении и очищает органы от вредных веществ.
Рыжаков Игорь...

Еще по теме

Что по утрам бодрит лучше, чем кофе

Что по утрам бодрит лучше, чем кофе

2-10-2016, 09:33
Врачи подсказали, как пить кофе без вреда для здоровья

Врачи подсказали, как пить кофе без вреда для здоровья

12-09-2016, 13:19
Почему нужно начинать утро со стакана воды с лимоном

Почему нужно начинать утро со стакана воды с лимоном

10-09-2016, 09:48
Новое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

Новое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

9-08-2016, 06:41
Ученые рассказали о пользе кофе для здоровья человека

Ученые рассказали о пользе кофе для здоровья человека

27-02-2016, 21:52
Медики назвали лучший утренний напиток

Медики назвали лучший утренний напиток

10-12-2015, 16:19
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail