| | Диетологи раскрыли «эволюционный» режим правильного питания
Наука

Диетологи раскрыли «эволюционный» режим правильного питания

Врач-диетолог Дэвид Раубенхаймер раскрыл секрет здорового «эволюционного» питания. Правильный рацион взрослого человека должен состоять из 40% углеводов, 35% жиров и 25% белков, считает профессор. Свои наблюдения специалист проводил на протяжение 10 лет за туземцами и дикими животными в Новой Зеландии, там он имел возможность наблюдать за их поведением и способами питания.
Диетологи раскрыли «эволюционный» режим правильного питания

Диетолог изначально определил, какая пища доступна животным Новой Зеландии и туземцам в дикой природе. Исследователь сразу исключил сахар и чистый жир, акцентировав своё внимание на белках. Дэвид Раубенхаймер родом из Южной Африки,
но последние 10 лет жил в джунглях Новой Зеландии, где вывел натуральную «эволюционную диету». Учёный предлагает совершенно новый подход к питанию человека, который основан на учитывании эволюции и требований экологии.
Изучая систему питания представителей фауны (от крупных насекомых до слонов, а также туземцев) профессор неожиданно обнаружил, что все они развивались, основываясь на той диете, которая исключительно соответствует природной среде их обитания. Схемка «белки – углеводы – жиры» должна составлять в числовом выражении следующую формулу: «25% + 40% + 35%», полагает исследователь.
Герман Ким...

Еще по теме

Диетологи раскрыли секрет правильного питания

Диетологи раскрыли секрет правильного питания

2-10-2016, 07:54
Новая модель питания помогает бороться с ожирением

Новая модель питания помогает бороться с ожирением

1-08-2016, 09:46
Главные правила раздельного питания

Главные правила раздельного питания

19-05-2016, 23:43
Диетолог Ким Кардашьян раскрыл секрет ее стройности

Диетолог Ким Кардашьян раскрыл секрет ее стройности

23-03-2016, 11:36
Украина может отменить визы для граждан Австралии и Новой Зеландии

Украина может отменить визы для граждан Австралии и Новой Зеландии

29-02-2016, 19:36
Недостаток жира назвали главной диетической ошибкой

Недостаток жира назвали главной диетической ошибкой

11-01-2016, 18:47
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail