| | Посуда маленького размера не спасет от переедания
Здоровье

Посуда маленького размера не спасет от переедания

Посуда маленького размера не спасет от переедания
Если вы думаете, что выбор посуды маленького размера спасет вас от переедания и, соответственно, лишнего веса – вы ошибаетесь.

Как считают ученые из США, независимо от размера тарелки, люди едят, пока не почувствуют насыщение, передает Киевские Ведомости со ссылкой на neboley.com.ua.

В ходе эксперимента исследователи наблюдали за 10 женщинами с лишним весом и 10 женщинами с нормальным весом, которые ели обед из тарелок различного диаметра. Участниц попросили есть до тех пор, пока они не почувствуют насыщение. В результате ученые заключили, что люди едят до тех пор, пока не насытятся, независимо от размеров посуды.

Они также отметили, что полные женщины были менее голодны до приема пищи, и чувствовали себя менее сытыми после обеда, в сравнении с женщинами без проблем с весом, которые принимали таблетки для похудения. И это несмотря на то, что количество потребляемой ими пищи было одинаковым. Полученные данные могут означать, что у полных людей снижена чувствительность к голоду и насыщению.

Читайте также: Цветная посуда поможет в быстром похудении

Эксперты из университета Техаса развенчали миф о том, что поглощения лишних калорий можно избежать, выбирая посуду маленького размера. «Маленькие тарелки часто рекомендуют в качестве меры, направленной на снижение количества съедаемого, однако мы считаем, что это неэффективная стратегия. Уровень потребления не меняется в зависимости от размеров посуды», - рассказали ученые...

Еще по теме

Выбор посуды влияет на лишний вес

Выбор посуды влияет на лишний вес

25-09-2016, 13:04
Ученые рассказали, что люди с лишним весом больше нравятся людям

Ученые рассказали, что люди с лишним весом больше нравятся людям

8-09-2016, 23:57
Ради похудения надо считать укусы, а не калории!

Ради похудения надо считать укусы, а не калории!

23-06-2016, 12:28
Как аппетит человека зависит от размеров стола

Как аппетит человека зависит от размеров стола

22-01-2016, 22:19
Ученые: в зимние месяцы люди едят больше

Ученые: в зимние месяцы люди едят больше

7-01-2016, 05:20
Медики представили простой метод победить лишний вес

Медики представили простой метод победить лишний вес

8-12-2015, 17:24
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail