| | Учёные рассказали, какие продукты можно есть перед сном
Наука

Учёные рассказали, какие продукты можно есть перед сном

Американские учёные выяснили, какие продукты можно употреблять перед сном. Как оказалось, существуют продукты которые способствуют нормальному здоровому сну, а также помогут сохранить фигуру.
Учёные рассказали, какие продукты можно есть перед сном

Американское издание Women’s Health посвятило статью этому открытию. Диетологи из США рекомендуют греческий йогурт, сок черешни, малину, банан, миндальное молоко, молочные коктейли с фруктами и корицей. В список попал даже сэндвич с пастой из арахиса.
Воздерживаться от пищи перед сном категорически не рекомендуется, уверены американские учёные. Это может негативно повлиять на здоровье, а именно снизить сахар в крови.
Гостренко Анна...

Еще по теме

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак

14-09-2016, 07:43
Что нельзя есть натощак

Что нельзя есть натощак

2-09-2016, 15:12
Эти продукты можно есть перед сном

Эти продукты можно есть перед сном

2-09-2016, 00:48
Эти продукты можно и нужно есть перед сном

Эти продукты можно и нужно есть перед сном

26-03-2016, 00:07
Учёные: есть перед телевизором вредно

Учёные: есть перед телевизором вредно

3-12-2015, 18:52
 Эти продукты разрешают кушать перед сном даже диетологи

Эти продукты разрешают кушать перед сном даже диетологи

1-07-2015, 20:25
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail