| | Названы последствия отказа от курения для организма
Здоровье

Названы последствия отказа от курения для организма

Названы последствия отказа от курения для организма
Положительные последствия начинаются уже через 30 минут.

Британские ученые рассказали о том, что происходит в организме курильщика после того, как он отказывается от своей вредной привычки.
Об этом сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на medikforum.

Через 20-30 минут после того, как вы решили бросить курить, ваше артериальное давление снижается, а вместе с ним уменьшается и пульс до нормальных показателей. Руки и ноги делаются более теплыми за счет улучшения кровоснабжения. Уже через 8 часов ваши легкие начинают прочищаться от тех руин, которые вы оставили там из-за своей вредной привычки. Из организма выводится углекислый газ, что дает легким возможность избавляться от слизи по мере повышения показателей кислорода.

Через 48 часов у бывшего курильщика могут улучшиться чувства обоняния и осязания. 72 часа спустя преимущества для здоровья становятся еще более очевидными, так как бронхиолы в легких начинают расслабляться, что облегчает дыхание. Если вы сможете продержаться два-три месяца без сигарет, то это положительно повлияет на кровообращение и функции легких. Они смогут еще более эффективно прочищаться от слизи.

Через 9 месяца легкие начнут работать настолько хорошо, что это поможет снизить риск инфекций. Именно в этот период бывшие курильщики ощутят приток энергии. Но возможно подождать год после отказа от курения, чтобы получить серьезные преимущества. В этом случае риск болезней сердца снижается уже наполовину.+
Через 5 лет опасность возникновения инсульта у бывшего курильщика не будет превышать аналогичной опасности у некурящих. Наполовину снизится риск рака полости рта и пищевода, а также опухолей шейки матки.
Через 10 лет после отказа от курения риск рака легких по сравнению с действующими курильщиками снижается наполовину. А вероятность возникновения опухолей поджелудочной железы также не отличается от аналогичного показателя среди некурящих.

Читайте также: Первые три месяца после отказа от сигарет очень важны

Через пятнадцать лет риск сердечного приступа равняется уровню риска до начала курения...

Еще по теме

Ученые назвали новую опасность курения

Ученые назвали новую опасность курения

22-09-2016, 11:33
Рак легких - хороший повод бросить курить

Рак легких - хороший повод бросить курить

16-08-2016, 17:14
4 причины рака легких у некурящих

4 причины рака легких у некурящих

19-05-2016, 20:43
Отказ от этой привычки защитит от 16 видов онкологии

Отказ от этой привычки защитит от 16 видов онкологии

17-03-2016, 11:20
Найден самый эффективный способ отказа от курения

Найден самый эффективный способ отказа от курения

15-03-2016, 14:21
Что происходит в организме человека после отказа от курения

Что происходит в организме человека после отказа от курения

10-02-2016, 12:03
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail