| | ”ченые: …ога может стать средством дл€ лечени€ тревожных расстройств
Ќаука

”ченые: …ога может стать средством дл€ лечени€ тревожных расстройств

”ченые √осударственного университета штата ƒжорджи€ сообщили, что по результатам нового исследовани€, йога может снизить симптомы тревожных расстройств. ћатериалы изысканий были представлены на страницах International Journal of Yoga Therapy.
”ченые: …ога может стать средством дл€ лечени€ тревожных расстройств

ѕо словам ученых, когда у людей диагностируют тревожные расстройства, возникает р€д физических симптомов. —реди них наиболее частыми €вл€ютс€ мышечное напр€жение и проблемы со сном. Ёто существенно ухудшает уровень жизни пациентов. «ан€ти€ йогой могут существенно снизить уровень соответствующих проблем и помочь люд€м в качестве дополнени€ к основному лечению.
»сследователи сообщают, что йога способна существенно снизить уровень беспокойства людей. ¬ частности, у двоих участников вы€вили сокращение в рамках фиксации ежедневного рейтинга беспокойства. ѕосле начала зан€тий они ощутили положительный эффект. “ретий участник исследований показывал посто€нный рост уровн€ тревожности до начала зан€тий йогой, однако его удалось стабилизировать.
 ак показали результаты, йога оказывает положительное воздействие на тревожное расстройство и помогает снизить симптомы. “еперь ученые намерены провести экспериментальные исследовани€ дл€ получени€ результатов с большими группами людей и вы€влени€ общей эффективности таких зан€тий в лечении психологических проблем.
‘едор јлексеев...

≈ще по теме

ћедики придумали нестандартный способ снижени€ глюкозы в крови

ћедики придумали нестандартный способ снижени€ глюкозы в крови

11-06-2016, 14:13
”ченые нашли новый метод стабилизации уровн€ глюкозы в крови

”ченые нашли новый метод стабилизации уровн€ глюкозы в крови

3-06-2016, 13:00
«ан€ти€ йогой спасают от приступов астмы

«ан€ти€ йогой спасают от приступов астмы

27-04-2016, 11:06
ќказалось, что йога может помочь при аритмии

ќказалось, что йога может помочь при аритмии

15-03-2016, 00:49
…ога избавила 61-летнего диабетика от уколов инсулина

…ога избавила 61-летнего диабетика от уколов инсулина

26-02-2016, 11:29
 …ога способна победить артрит

…ога способна победить артрит

20-09-2015, 01:42
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail