| | Ученые: Занятия йогой снижают уровень тревожности при психических расстройствах
Наука

Ученые: Занятия йогой снижают уровень тревожности при психических расстройствах

Американские ученые провели небольшое исследование, которое установило, занятия йогой значительно снижают уровень тревожности при лечении психических расстройств. Также такой подход помогал решить физические проблемы больных.
Ученые: Занятия йогой снижают уровень тревожности при психических расстройствах

В исследовании принимала участие небольшая группа людей, которые проходили лечения от психических расстройств, которые связанны с высоким уровнем тревожности. Оказалось, занятия йогой значительно снижают его, а также улучшают физическое состояние больных. Отмечается, при подобных заболеваниях люди испытывают проблемы с зажатостью мышц и суставов, поэтому занятия подобными практиками может решить множество их проблем, и не только психические.
Что касается самого уровня тревожности, ученые отмечают, он значительно снижался у тех, у кого его показатели были стабильными. А те, чье состояние постоянно ухудшалось, стабилизировали за допустимом показателе.
В дальнейшем ученые собираются провести большое исследование, в котором примет участия огромная группа людей, так как анализ небольшого числа больных не дает всей необходимой картины...

Еще по теме

Ученые: йога поможет вылечить тревожные расстройства

Ученые: йога поможет вылечить тревожные расстройства

4-10-2016, 15:07
Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

4-10-2016, 08:58
Занятия йогой спасают от приступов астмы

Занятия йогой спасают от приступов астмы

27-04-2016, 11:06
 Йога способна победить артрит

Йога способна победить артрит

20-09-2015, 01:42
 Ученые обнаружили ген психических расстройств женщин

Ученые обнаружили ген психических расстройств женщин

23-06-2015, 01:19
 Ученые обнаружили ген психических расстройств у женщин

Ученые обнаружили ген психических расстройств у женщин

22-06-2015, 23:00
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail