| | Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти
Наука

Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти

У человека повышается риск преждевременно умереть, употребляя ежедневно не менее 1,5 чайной ложки соли. Об этом говорят американские ученые из Бостона.
Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти

Эксперты утверждают, что у каждого лица своя доза специи. По версии одних, соль нужно полностью исключить из рациона, другие рекомендуют добавлять ее в пищу для вкуса. К итоговому утверждению специалисты не пришли, а разговоры на эту тему проводятся долгие годы.
Проведя ряд исследований, эксперты советуют употреблять не более 2400 мг соли в сутки. Вместе с тем, не все гурманы могут проследить за выполнением данной нормы, к тому же, соль имеется во многих продуктах питания: мясе, рыбе и овощах.
Полностью тоже нельзя отказываться от соли тем, кто привык употреблять ее в больших количествах. Диетологи рекомендуют со временем уменьшать число потребления продукта и не переходить на диету без содержания данного продукта в полной мере.
Никита Ложников...

Еще по теме

Ученые: Употребление соли повышает риск преждевременной смерти

Ученые: Употребление соли повышает риск преждевременной смерти

5-10-2016, 06:25
Медики назвали самый опасный продукт, который люди едят ежедневно

Медики назвали самый опасный продукт, который люди едят ежедневно

29-08-2016, 13:50
Так ли полезна бессолевая диета - отвечают медики

Так ли полезна бессолевая диета - отвечают медики

30-05-2016, 12:01
Медики рассказали, как взаимосвязаны соль и инсульт

Медики рассказали, как взаимосвязаны соль и инсульт

22-05-2016, 17:22
Ученые развеяли миф о вреде соли

Ученые развеяли миф о вреде соли

6-03-2016, 08:24
 Чтобы соль не навредила

Чтобы соль не навредила

19-07-2015, 17:10
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail