| | Игра в гольф поможет прожить на 5 лет дольше
Здоровье

Игра в гольф поможет прожить на 5 лет дольше

Увлекающиеся игрой в гольф люди живут дольше, как выяснили исследователи. Данная игра предотвращает 40 значительных хронических болезней вроде диабета, а также опухолей груди и кишечника.
Игра в гольф поможет прожить на 5 лет дольше

Игра в гольф
Ученые из Университета Эдинбурга провели метаанализ 5 000 исследований, который показал, что игра в гольф обладает немалыми физиологическими и психологическими преимуществами для людей всех возрастов. Гольф способен увеличить продолжительность жизни приблизительно на 5 лет. Данная разновидность физических нагрузок положительно сказывается на устойчивости и мышечном тонусе пожилых, гольф улучшает сердечно-сосудистую, респираторную систему, а также метаболизм.
Гольф может помочь и тем, кто страдает от хронических сердечных заболеваний, диабета второго типа, опухолей кишечника и груди, а также инсульта. Игра в гольф снижает риск развития тревожных состояний, депрессий и деменции, как выяснили исследователи. Они ссылаются на данные одного из исследований в Швеции, которое доказало, что гольфисты, в среднем, живут на 5 лет дольше тех, кто не играет в гольф.
По оценкам экспертов, в настоящее время 55 миллионов человек во всем мире играют в гольф. Авторы исследования считают, что необходимо увеличить это количество, ведь данная игра доступна для людей практически всех возрастов - от 4 и до 104 лет. Кроме того, гольф постоянно модифицируется, что еще более упрощает возможность игры.
"Мы должны опрокинуть представление о гольфе, как об игре только для богатых, - пишут исследователи в British Journal of Sports Medicine. - 78% площадок для гольфа в мире доступны для самой широкой публики, а не только для членов каких-то закрытых клубов". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
...

Еще по теме

Анна Семенович посетила гольф-клуб в Москве

Анна Семенович посетила гольф-клуб в Москве

6-08-2016, 09:44
Гольф - игра шотландских пастухов

Гольф - игра шотландских пастухов

7-03-2016, 23:58
В КНР чиновникам запретили прелюбодеяние, чревоугодие и гольф

В КНР чиновникам запретили прелюбодеяние, чревоугодие и гольф

22-10-2015, 21:08
Коммунистам в Китае отныне нельзя:заниматься сексом, переедать и гольф

Коммунистам в Китае отныне нельзя:заниматься сексом, переедать и гольф

22-10-2015, 18:19
В Китае чиновникам запретили играть в гольф и вступать в неподобающие сексу ...

В Китае чиновникам запретили играть в гольф и вступать в неподобающие сексу ...

22-10-2015, 15:18
 Барак Обама посетил чужое венчание из-за игры в гольф

Барак Обама посетил чужое венчание из-за игры в гольф

14-10-2015, 21:21
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail