| | Ученые: Бессонница может привести к ухудшенному запоминанию лиц
Наука

Ученые: Бессонница может привести к ухудшенному запоминанию лиц

Отсутствие надлежащего количества сна в сутки может привести к проблемам с кратковременной памятью и запоминанием лиц. Об этом сообщили ученые из Университета Глазго в Великобритании.
Ученые: Бессонница может привести к ухудшенному запоминанию лиц

По словам специалистов, в настоящее время примерно 60% всех взрослых людей имеет явные проблемы со сном. В связи с этим, ученые решили определить, какие последствия может сулить бессонница. В ходе опытов оказалось, что не выспавшиеся люди имеют проблемы с кратковременной памятью. Особенно это проявляется в первой половине дня. Из-за того, что мозг человека не может в полной мере отдохнуть, он начинает функционировать со сбоями. В результате нарушается координация, ввиду чего индивид не обращает внимания на мелочи.
Исследователи сообщили, что решить проблему с кратковременной памятью можно при помощи отдыха в дневное время. Кроме того, рекомендуется выделять несколько дней в неделе для полной разгрузки организма и мозга в частности от напряжения.
Александр Певцов...

Еще по теме

Ученые: Переедание может привести к проблемам с сердцем

Ученые: Переедание может привести к проблемам с сердцем

21-09-2016, 11:07
Ученые обнаружили связь между недосыпом и хорошей памятью

Ученые обнаружили связь между недосыпом и хорошей памятью

17-09-2016, 08:25
Ученые рассказали, с какого взгляда начинается любовь

Ученые рассказали, с какого взгляда начинается любовь

22-08-2016, 18:08
Проблемы со сном влияют на психику

Проблемы со сном влияют на психику

16-08-2016, 21:46
Бессонница может привести к фатальным последствиям

Бессонница может привести к фатальным последствиям

10-07-2016, 08:26
Ученые заявили, что длительный стресс приводит к потере памяти

Ученые заявили, что длительный стресс приводит к потере памяти

9-03-2016, 21:27
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail