| | Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина
Наука

Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина

Овес понижает уровень холестерина в крови и помогает держать в умеренных границах. Об этом сообщили сотрудники Университета прикладной биологии в Торонто.
Ученые из Канады выяснили, что овес снижает уровень холестерина

Этот сорт злаков способствует улучшению кровообращения и предотвращению появления инсульта. Ранее ученые из США определили, что овес может выводить из организма вещество LDL, являющиеся вредоносным холестерином.
Канадские специалисты в процессе своей работы выяснили, что данный продукт может быть полезным лишь при отсутствии термической обработки. Приготавливая его как обычную кашу, овес лишается большей части полезных веществ, превращаясь в обычное зерно.
Согласно данным исследователей, люди, ежедневно съедавшие по 100 граммов продукта, имели образцовый уровень ЛПНП. Отдельно специалисты подчеркнули, что принимать в пищу овес сверх положенной нормы также нельзя по причине вреда пищеварительной системе...

Еще по теме

Ученые: Овес снижает уровень холестерина

Ученые: Овес снижает уровень холестерина

8-10-2016, 10:05
Овсяная каша защитит от инфаркта

Овсяная каша защитит от инфаркта

7-10-2016, 18:57
Полезную диету назвали причиной преждевременной смерти

Полезную диету назвали причиной преждевременной смерти

16-08-2016, 12:37
Диетологи рассказали о вреде овсянки быстрого приготовления

Диетологи рассказали о вреде овсянки быстрого приготовления

6-07-2016, 17:36
Ученые выяснили, что ячмень снижает уровень холестерина

Ученые выяснили, что ячмень снижает уровень холестерина

8-06-2016, 17:49
Медики составили план питания от болезней сердца

Медики составили план питания от болезней сердца

24-11-2015, 14:22
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail