| | Вода помогает избавиться от лишних килограмм
Наука

Вода помогает избавиться от лишних килограмм

Выпивать несколько стаканов воды перед основными приемами пищи может быть "эффективной" стратегией для людей, особенно детей, чтобы похудеть. Согласно новому исследованию, это помогает меньше кушать и заставляет их чувствовать себя более сытыми.
Вода помогает избавиться от лишних килограмм

В Великобритании на основе исследования, опубликованного в журнале Obesity обнаружили, что люди, которые пили пару стаканов воды перед каждым приемом пищи потеряли более 4 кг в течение трех месяцев. Ученые пришли к выводу, что "вода - это предзагрузка перед основными приемами пищи и она может быть эффективной стратегией для потери веса", потому что она помогает людям чувствовать себя более сытыми и избежать мук голода.
"Детское ожирение является лишь верхушкой айсберга, так как ВОЗ заявила, что ожирение более чем удвоилось с 1980 года по всему миру", - сказал Себастьян Гамильтон, главный операционный директор компании Bluewater. В 2014 году почти 2 миллиарда людей в возрасте от 18 лет и старше имели избыточный вес и треть из них страдает ожирением. Потенциальные последствия ужасны - миллионы детей, страдающих сахарным диабетом второго типа, гипертонией и жировой болезнью печени, говорится в заявлении.
Бурмас Роман...

Еще по теме

Принимаемая перед едой вода поможет похудеть – учёные

Принимаемая перед едой вода поможет похудеть – учёные

11-10-2016, 18:49
Продукты для похудения: сбросить килограммы поможет вода

Продукты для похудения: сбросить килограммы поможет вода

18-09-2016, 01:31
Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

13-02-2016, 18:43
Ученые советуют людям есть только в состоянии голода

Ученые советуют людям есть только в состоянии голода

31-12-2015, 14:01
 Из-за смертоносной жирной пищи люди не чувствуют себя сытыми, — ученые

Из-за смертоносной жирной пищи люди не чувствуют себя сытыми, — ученые

10-07-2015, 04:09
 Ученые: смертоносный ген голода не дает людям чувствовать себя сытыми

Ученые: смертоносный ген голода не дает людям чувствовать себя сытыми

23-06-2015, 02:50
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail