| | Эти продукты приводят к старению
Здоровье

Эти продукты приводят к старению

Эти продукты приводят к старению
Эксперт по здоровому питанию Боб Эй перечислил продукты питания, употребление которых может ускорить процесс старения.

По его словам, вызвать старение могут углеводы с высоким гликемическим индексом, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

То есть это продукты, которые резко повышают уровень сахара. Все дело в том, что процесс расщепления сахара человеческим организмом повреждает коллаген – белок, сохраняющий кожу гладкой и упругой.

Также к преждевременным морщинам может привести чрезмерное употребление алкоголя.

Еще одним таким продуктом считается агава, которая довольно часто используется в качестве "естественной" альтернативы сахару в фруктовых коктейлях или же для подслащивания овсянки. Однако большое количество фруктозы, содержащееся в агаве, также повреждает коллаген в коже, что сказывается на красоте и молодости, а фруктоза в печени превращается в жир.

Кроме этого, ученый назвал и фастфуды, содержащие в себе транс-жиры, которые закупоривают кровеносные сосуды и артерии, что заставляет кожу выглядеть старше.

Читайте также: Эти продукты ошибочно считают полезными

Негативное влияние на красоту и здоровье кожи оказывает все то, что можно назвать "соленым мясом". Это и бекон, и папперони, и сосиски. В этих продуктах содержатся консерванты, вызывающие воспаления кожи, и большое количество соли, что может вызвать красноту и одутловатость кожи лица...

Еще по теме

Неожиданные продукты, которые вызывают сонливость

Неожиданные продукты, которые вызывают сонливость

8-10-2016, 21:14
Диетолог назвал лучшие продукты от морщин

Диетолог назвал лучшие продукты от морщин

19-09-2016, 16:54
Названы самые неожиданные причины раннего старения

Названы самые неожиданные причины раннего старения

12-09-2016, 21:50
Эти продукты существенно ускоряют процесс старения организма

Эти продукты существенно ускоряют процесс старения организма

2-09-2016, 20:32
Какие продукты наносят вред здоровью кожи

Какие продукты наносят вред здоровью кожи

15-04-2016, 21:28
Эти продукты существенно ускоряют процесс старения

Эти продукты существенно ускоряют процесс старения

14-04-2016, 04:42
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail