| | ƒиетическа€ газировка тоже грозит ожирением и инсультами
«доровье

ƒиетическа€ газировка тоже грозит ожирением и инсультами

ƒиетическа€ газировка дл€ нашего здоровь€ ничуть не лучше, чем сама€ обыкновенна€, как считают эксперты в области здорового питани€ из Purdue University в —Ўј. Ќапитки с низким количеством калорий в такой же степени опасны с точки зрени€ угрозы ожирени€ и болезней сердца, так как они запутывают наш мозг.
ƒиетическа€ газировка тоже грозит ожирением и инсультами

ƒиетические газированные напитки
Ќе следует считать диетические газированные напитки более полезными дл€ здоровь€ и талии, так как они содержат меньше калорий. ћиллиарды людей употребл€ют искусственно подслащенные напитки дл€ того, чтобы избежать калорий и сахара. ќднако в ходе п€тилетнего исследовани€ американские ученые вы€снили, что диетическа€ газировка точно с такой же степенью веро€тности грозит человеку ожирением. ƒаже те любители диетических напитков, которые не прибавл€ют в весе, все равно имеют повышенный риск развити€ диабета или болезней сердца, а также инсульта. ќтметим, что сами авторы исследовани€ были удивлены полученными результатами.
Ђ≈сли честно, то € считала, что диетические газированные напитки будут ощутимо полезней по сравнению с регул€рными газированными напитками в плане здоровь€, - говорит автор исследовани€ профессор —ьюзан —визерс. - Ќо в реальности эффект оказалс€ абсолютно одинаковым. Ќет никаких сомнений в том, что в искусственных подсластител€х меньше калорий. ќднако это Ђложное обещаниеї насто€щих калорий как бы "запутывает" наш мозгї.
 огда любители диетических газированных напитков употребл€ют насто€щий сахар, их организм не знает, как ему реагировать. ѕосле большого количества подобной газировки сладкие на вкус продукты питани€ не вызывают выделени€ натурального гормона дл€ регул€ции уровн€ сахара в крови. ј это означает, что данный показатель опускаетс€, вызыва€ голод и потребность в сладком. ѕомимо этого диетическа€ газировка также изнашивает центры поощрени€ мозга, посто€нно рожда€ реакцию удовлетворени€.  ак и при неоднократном использовании наркотиков, мозг со временем привыкает к этому уровню стимул€ции, из-за чего мы едим больше, чтобы достичь удовлетворени€. („»“ј“№ ƒјЋ≈≈)
...

≈ще по теме

—ладка€ газировка резко подорожает

—ладка€ газировка резко подорожает

12-10-2016, 21:31
ѕочему холодна€ газировка провоцирует ожирение

ѕочему холодна€ газировка провоцирует ожирение

21-08-2016, 17:25
ќтказ даже от одного газированного напитка может спасти жизнь

ќтказ даже от одного газированного напитка может спасти жизнь

16-08-2016, 12:47
ћедики назвали главную опасность диетических продуктов

ћедики назвали главную опасность диетических продуктов

26-06-2016, 20:02
ƒиетическа€ газировка приводит к снижению лишнего веса

ƒиетическа€ газировка приводит к снижению лишнего веса

11-11-2015, 11:41
 ”ченые вы€снили,что 184000 человек ежегодно погибает от газированных напит ...

”ченые вы€снили,что 184000 человек ежегодно погибает от газированных напит ...

30-06-2015, 15:12
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail