| | Назван главный недостаток высокобелковой диеты
Наука

Назван главный недостаток высокобелковой диеты

Назван главный недостаток высокобелковой диеты


Читайте также
Назван главный недостаток высокобелковой диеты

Ученые: Раскрыта бесполезная сторона здорового питания
Назван главный недостаток высокобелковой диеты

Ученые рассказали о полезных свойствах сыра

сегодня в 14:34
Ученые выяснили, что такие диеты эффективны для похудения, однако бесполезны для повышения чувствительности к инсулину В рамках работы медики наблюдали за 28-недельной диетой 34 женщин 50–65 лет. Индекс массы тела каждой из них был не менее 30. Ни у одной не был диагностирован сахарный диабет.
Участниц эксперимента разделили на три группы. Первая группа была контрольной. Вторая употребляла белки в пределах физиологически приемлемой нормы (0,8 грамма на килограмм веса), третья следовала высокобелковой диете (1,2 грамма белка на килограмм веса).
После эксперимента женщины из последних двух групп потеряли около десяти процентов массы своего тела, однако у участниц третьей группы, в отличие от второй, не наблюдалось повышения чувствительности к инсулину (этот показатель связан с риском возникновения заболеваний обмена веществ, прежде всего сахарного диабета второго типа). У женщин из второй группы она повысилась на 25–30 процентов.
https://lenta.ru...

Еще по теме

Ученые: Раскрыта бесполезная сторона здорового питания

Ученые: Раскрыта бесполезная сторона здорового питания

30-09-2016, 08:37
Ученые рассказали о влиянии брака на здоровье мужчин

Ученые рассказали о влиянии брака на здоровье мужчин

17-09-2016, 11:18
Недостаток веса связали с повышенным риском смертности

Недостаток веса связали с повышенным риском смертности

20-04-2016, 06:46
Ученые разработали эффективный способ похудения

Ученые разработали эффективный способ похудения

11-04-2016, 17:16
Назван способ похудения с набором мышечной массы

Назван способ похудения с набором мышечной массы

28-01-2016, 11:41
Учёный: недостаток глюкозы способствует ожирению

Учёный: недостаток глюкозы способствует ожирению

1-12-2015, 09:04
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail